Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
πάστα φλώρα χωρίς ζάχαρη

Πάστα φλώρα χωρίς βούτυρο


  • Author: Ιωάννα Χαλιωρή – Δερτούζου
  • Total Time: 35'
  • Yield: 32 μερίδες 1x

Description

Η Ιωάννα Χαλιωρή – Δερτούζου, η οικοδέσποινα του υπέροχου ξενοδοχείου Casa Di Fiori Andros Suites,  που βρίσκεται στην Άνδρο μας έδωσε αυτή την καταπληκτική συνταγή για πάστα φλώρα χωρίς βούτυρο.


Ingredients

Scale
  • 1 φλιτζάνι χυμός πορτοκάλι
  • Ξύσμα από 1–2 πορτοκάλια
  • 1 φλιτζάνι ηλιέλαιο
  • ½ φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1 βανίλια (ή 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας)
  • 1 κοφτό κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  •  750 γρ. περίπου αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα)
  • Μαρμελάδα σπιτική από φρούτα εποχής (με μια κ.σ. μέλι αντί ζάχαρης)

Instructions

  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τον χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, το ηλιέλαιο και την ζάχαρη μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Προσθέτουμε τη βανίλια και το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε σιγά-σιγά το αλεύρι μέχρι να έχουμε μια απαλή, μαλακή ζύμη που δεν κολλάει.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  • Στρώνουμε λαδόκολλα σε τέσσερις φόρμες των 20 cm.
  • Απλώνουμε τα ⅔ της ζύμης στη βάση και στα πλαϊνά κάθε φόρμας.
  • Προσθέτουμε από πάνω τη σπιτική μαρμελάδα.
  • Με την υπόλοιπη ζύμη, πλάθουμε μικρά σχέδια και τα τοποθετούμε πάνω από τη μαρμελάδα.
  • Ψήνουμε για 15-20 λεπτά, μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα.
  • Αφήνουμε να κρυώσουν πριν τις κόψουμε.
  • Prep Time: 15'
  • Cook Time: 20'

Nutrition

  • Serving Size: 1 μερίδα
  • Calories: 164
  • Sugar: 5,2 gr
  • Fat: 7,2 gr
  • Carbohydrates: 24,9 gr
  • Fiber: 1 gr
  • Protein: 2,2 gr