Το στήθος από κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα γίνεται ζουμερό και γευστικό με ελάχιστα λιπαρά. Είναι κατάλληλο για όσους ανησυχούν για τη χοληστερίνη τους.
Το συνδυάζουμε με πολύχρωμη σαλάτα με μωβ λάχανο και καρότο.
Το στήθος από κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα γίνεται ζουμερό και γευστικό με ελάχιστα λιπαρά. Είναι κατάλληλο για όσους ανησυχούν για τη χοληστερίνη τους.
Το συνδυάζουμε με πολύχρωμη σαλάτα με μωβ λάχανο και καρότο.
Στην περίπτωση που δεν έχουμε χρόνο παραλείπουμε το βήμα με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Απλώς περιχύνουμε το κοτόπουλο με το μείγμα μουστάρδας μελιού και ελαιολάδου και προχωρούμε στη συνέχεια της συνταγής.
Στα 100 γραμμάρια το στήθος του κοτόπουλου έχει 86 mg χοληστερόλης αν ψηθεί με την πέτσα και 77 mg αν ψηθεί χωρίς την πέτσα. Αντίστοιχα το μπούτι έχει 155 mg χοληστερόλης αν ψηθεί με την πέτσα και 134 mg αν την αφαιρέσουμε πριν το ψήσιμο.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.
© Copyright iCooktoHeal 2020
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.