Χωρίς ζάχαρη

Vegan παγωτό καρύδα σοκολάτα

Vegan παγωτό καρύδα σοκολάτα

Το  vegan παγωτό καρύδα σοκολάτα γίνεται χωρίς ζάχαρη και χωρίς γαλακτοκομικά. Είναι κατάλληλο για νηστεία, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι κατάλληλο για άτομα με πρόβλημα σακχάρου. Γάλα καρύδας κυκλοφορεί...

Προβολή Συνταγής

ζελέ με κρέμα

Γλυκό με ζελέ και κρέμα

Ένα γλυκό με ζελέ και κρέμα που γίνεται με στέβια. Το γλυκό αυτό δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και έχει ελάχιστες θερμίδες. Είναι εντυπωσιακό στην εμφάνιση, αλλά εύκολο στην παρασκευή του....

Προβολή Συνταγής

Ανανάς μαρέγκα χωρίς ζάχαρη

Ανανάς με μαρέγκα

Πιο ελαφρύ δεν γίνεται: Ανανάς με μαρέγκα χωρίς ζάχαρη! Γλυκό με ανανά φρέσκο, τυρί κρέμα, μαρέγκα και στέβια. Αυτό το γλυκό γίνεται εύκολα και είναι εντυπωσιακό σε εμφάνιση. Ο ανανάς...

Προβολή Συνταγής

ζελέ με πράσινο τσάι

Ζελέ με πράσινο τσάι και λάιμ

Πρωτότυπο ζελέ χωρίς ζάχαρη με πράσινο τσάι και λάιμ, που γίνεται πανεύκολα. Προκλητικό πράσινο χρώμα και ιδιαίτερη γεύση. Αυτό που απογειώνει τη γεύση είναι το ξύσμα λάιμ. Για να γίνει...

Προβολή Συνταγής

spitiki-granola

Σπιτική γκρανόλα

Κάνουμε σπιτική γκρανόλα γιατί πάντα το σπιτικό είναι καλύτερο. Η γκρανόλα (granola) είναι θρεπτικό πρωινό ή σνακ με βάση την βρώμη. Μαζί με τη βρώμη, αναμειγνύονται διάφοροι ξηροί καρποί,  αποξηραμένα φρούτα και...

Προβολή Συνταγής

χαλβάς με κινόα

Νηστίσιμος χαλβάς με κινόα

Πρωτότυπος χαλβάς με κινόα. Συνταγή της καλής μας φίλης και άξιας μαγείρισσας Ρίκας, που πολλές φορές μας έχει δώσει συνταγές της . Επιπλέον για τον χαλβά αυτό χρησιμοποιήσαμε ελάχιστο ελαιόλαδο και στέβια...

Προβολή Συνταγής

Δροσερή μους με γλυκό κουταλιού φράουλα

Δροσερή μους με γλυκό κουταλιού φράουλα

Η καλή μας φίλη και άξια μαγείρισσα Ρίκα μας έδωσε τη συνταγή για αυτή τη δροσερή μους με γλυκό κουταλιού φράουλα. Η μους γίνεται με ανθότυρο και γιαούρτι. Αντί για...

Προβολή Συνταγής

Κουακερόπιτα της Μαρίας Παγωνάκη

Κουακερόπιτα της Μαρίας Παγωνάκη

Η αγαπημένη μας Μαρία Παγωνάκη μοιράστηκε μαζί μας αυτή τη συνταγή για μια κουακερόπιτα. Η κουακερόπιτα είναι μια κρέπα βρώμης με γάλα αμυγδάλου και ασπράδια αβγού. Και για όσους αγαπάμε τη βρώμη...

Προβολή Συνταγής

pancakes με ξινόγαλα

Pancakes με ξινόγαλο και μπανάνα

Κάνουμε pancakes με ξινόγαλο γιατί η οξύτητα του ξινόγαλου μαζί με τα διογκωτικά, τα κάνουν φουσκωτά και αφράτα. Προσθέτουμε στο μείγμα μπανάνα για φυσική γλυκύτητα. Οι μπανάνες είναι πολύ δημοφιλείς,...

Προβολή Συνταγής

Τσιζκέικ σοκολάτα με cottage cheese

Τσιζκέικ σοκολάτα με cottage cheese

Ένα πολύ πρωτότυπο τσιζκέικ σοκολάτα που γίνεται με cottage cheese και μέλι. Ένα γλυκό για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη στην επεξεργασμένη μορφή της. Το τσιζκέικ αυτό γίνεται με cottage cheese...

Προβολή Συνταγής

Bookmark this page UA-151172906-1