Εύκολο

Μακαρονοσαλάτα ολικής με κουρκουμά

Για σαλάτα ή για ένα ελαφρύ γεύμα προτείνουμε μια μακαρονοσαλάτα ολικής με κουρκουμά, ντοματίνια και πιπεριές. Ο κουρκουμάς αποτελεί εδώ και χιλιάδες χρόνια, συστατικό της μαγειρικής στις χώρες της Μέσης...

Get Recipe

on 24/01/2022 | By filitsa |

Τυροπιτάκια με χαμηλά λιπαρά

Αγαπημένο σνακ τα τυροπιτάκια. Με τυριά χαμηλών λιπαρών και γιαούρτι κάνουμε τυροπιτάκια με χαμηλά λιπαρά που δεν υστερούν καθόλου σε γεύση. Τι καλύτερο για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο;...

Get Recipe

on 18/01/2022 | By filitsa sougioultzoglou |

Σαλάτα με καπνιστό σολομό και σπανάκι

Η σαλάτα με καπνιστό σολομό και σπανάκι είναι η τέλεια πρόταση για ένα επίσημο δείπνο. Την προτείνουμε και σε όλους όσους αγαπούν απλά τον καπνιστό σολομό. Δυο λόγια για την...

Get Recipe

on 16/12/2021 | By filitsa |

Μους γιαουρτιού με κουραμπιέδες και βύσσινο κομπόστα

Η μους γιαουρτιού με κουραμπιέδες και βύσσινο κομπόστα μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό επιδόρπιο για τις ημέρες των Χριστουγέννων . Πλούσιο άρωμα και έντονο χρώμα με βασικό συστατικό το πιο...

Get Recipe

on 16/12/2021 | By filitsa |

Κοτόπουλο μαριναρισμένο με κρέμα βαλσάμικου

Το κοτόπουλο, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες, είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα. Το κοτόπουλο μαριναρισμένο με κρέμα βαλσάμικου είναι...

Get Recipe

on 16/12/2021 | By filitsa |

Σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο

Περίσσεψε ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα; Ας κάνουμε μια σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο. Διαλέγουμε μαρούλι, ρόκα ή όποια άλλη πράσινη σαλάτα και τη νοστιμίζουμε με ένα πλούσιο ντρέσινγκ. Μπορούμε να...

Get Recipe

on 07/12/2021 | By filitsa sougioultzoglou |

Αχλάδια με βύσσινα ποσέ

Αχλάδια με βύσσινα ποσέ, μια πρωτότυπη συνταγή. Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τα αχλάδια ποσέ σκέτα. Τα αχλάδια ποσέ σε κρασί (ή Poire à la Beaujolais ) είναι ένα κλασικό γαλλικό...

Get Recipe

on 24/11/2021 | By filitsa |

Σάλτσα ταρτάρ νηστίσιμη

Γευστική και υγιεινή, νηστίσιμη σάλτσα ταρτάρ για να συνοδεύσει θαλασσινά ή για να νοστιμίσει σάντουιτς ή πατάτες. Η σάλτσα ταρτάρ είναι μια σάλτσα που περιλαμβάνει μαγιονέζα, ψιλοκομμένα τουρσιά, κάπαρη και...

Get Recipe

on 24/11/2021 | By filitsa |

Δροσερή πράσινη σαλάτα με μήλο και ρόδι

Τι καλύτερη συνοδεία για το κρέας ή το κοτόπουλό μας από μια πράσινη σαλάτα με μήλο; Διαλέγουμε μαρούλι, ρόκα ή όποια άλλη πράσινη σαλάτα και τη νοστιμίζουμε με ένα πλούσιο...

Get Recipe

on 23/11/2021 | By filitsa |

Σαλάτα ρόκα με χειμωνιάτικα φρούτα

Πολλές φορές συνδυάζουμε τη σαλάτα ρόκα με φρούτα και τυρί. Εδώ προτείνουμε μια παραλλαγή με χειμωνιάτικα φρούτα και κατσικίσιο τυρί. Δυο λόγια για τη διατροφική αξία: Τα αχλάδια είναι ιδιαίτερα...

Get Recipe

on 19/11/2021 | By filitsa |