Γιατί δεν χάνετε βάρος άραγε; Ποιες είναι οι αιτίες πέρα από τα παθολογικά αίτια. Γράφει η ιατρός Dr Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου Επιλέγετε υγιεινά τρόφιμα, κάνετε άσκηση, έχετε κόψει το βραδινό, αλλά η ζυγαριά μένει κολλημένη. Ακούγεται οικείο; Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην χάνετε βάρος. Δεν κινείστε αρκετά Κάνετε πιλάτες μια ώρα 3 φορές […]
Tag Archives | αδυνατισμα

Οι καλύτερες και χειρότερες δίαιτες του 2019
Published on 08/01/2020 | in 101 I cook 2 heal!, Vegan, Απώλεια Βάρους, Τι και πώς στην υγιεινή μαγειρική, Χορτοφαγική Διατροφή By filitsa |
Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες και οι χειρότερες της χρονιάς; Δυστυχώς, μια από τις χειρότερες συμβαίνει να είναι δημοφιλής. Παρακάτω αναφέρουμε ποιες δίαιτες αξίζει να ακολουθήσουμε και ποιες θα πρέπει να αποφύγουμε φέτος. Γράφει η dr Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου. Κάθε χρόνο τον Ιανουάριο, οι ειδικοί γιατροί κατατάσσουν και χωρίζουν σε κατηγορίες τις δημοφιλείς δίαιτες. Επιλέγουν μάλιστα τις […]
