Tag Archives | θηλασμός

Διατροφή για τη μητέρα που θηλάζει

Διατροφή για τη μητέρα που θηλάζει

 Μικρά διατροφικά tips για τη διατροφή στον θηλασμό από την Μαία και IBCLC Αναστασία Μάρκου σε συνεργασία με τον μαιευτήρα γυναικολόγο Άγγελο Βαμβακά.. Μέσα από την καθημερινή μου τριβή με τις γυναίκες, συχνά προκύπτει το ερώτημα για το τι μπορούν να καταναλώνουν καθημερινά στα πλαίσια της διατροφής τους. Σκοπός είναι να συνεχιστεί εύρυθμα ο θηλασμός […]

Read More
το μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα: Η καλύτερη τροφή

Ας δούμε γιατί το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή!  Γράφει η Μάρκου Αναστασία Μαία, Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας (IBCLC),  Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Βρεφικού Μασάζ ΙΑΙΜ  με την ιατρική επιμέλεια του Μαιευτήρα Γυναικολόγου Βαμβακά Άγγελου. Στις μέρες μας πολλές μανούλες επιλέγουν να θηλάσουν.  Το μητρικό γάλα σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) αποτελεί τη καλύτερη διατροφική επιλογή για τα νεογέννητα. Τα οφέλη  του είναι πολλαπλά […]

Read More