Tag Archives | μένουμεσπίτι

pexels-dennis-perreault-4030087

Πώς δεν θα παχύνουμε στο lockdown

Πώς δεν θα παχύνουμε τώρα που μένουμε περισσότερο στο σπίτι; Αφού μένουμε σπίτι πολλές ώρες, προσπαθούμε να τρεφόμαστε σωστά. Στόχος μας να παίρνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία αλλά να μην βάλουμε κιλά. 20 tips και συνταγές για να μην παχύνουμε από το  www.icooktoheal.com. Αν αναρωτιόμαστε πώς δεν θα παχύνουμε η καλύτερη απάντηση είναι η […]

Read More