Tag Archives

Tag Archives | Χριστουγεννα

Χριστουγεννιάτικη προετοιμασία

Χριστουγεννιάτικη προετοιμασία

Προερχόμενη από πολυμελή οικογένεια θυμάμαι από μικρό παιδί ότι μόλις τέλειωνε ο Νοέμβρης άρχιζαν οι συζητήσεις για το τι θα φτιάξουμε τις ημέρες των εορτών. Άλλα χρόνια, άλλες εικόνες, άλλα βιώματα, άλλες συνήθειες, άλλες γεύσεις, ίσως κι άλλη ζεστασιά. Η Χριστουγεννιάτικη προετοιμασία όμως, πάντα ίδια! Το εντυπωσιακό όμως είναι ότι αν και πολλές οι υποχρεώσεις της […]

Read More
Το αλφαβητάρι των Χριστουγέννων

Το αλφαβητάρι των Χριστουγέννων

Τι είναι το αλφαβητάρι των Χριστουγέννων; Έχουμε συνηθίσει τα διάφορα αλφαβητάρια στη ζωή μας. Από εκείνο το πρώτο στο σχολείο για να μάθουμε … γράμματα, γράμματα σπουδάγματα εώς το αλφαβητάρι, της κουζίνας, της επιτυχίας, της ζωής. Το i Cook to Heal ετοίμασε για όλους ένα αλφαβητάρι- οδηγό για όμορφες Γιορτές, για ευτυχισμένη ζωή. Α: Αγάπη […]

Read More
Πώς θα χάσω 5 κιλά σε 15 μέρες

Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων

Ας δούμε τι ισχύει με το κάθε ένα από τα δημοφιλή γλυκά των Χριστουγέννων και πόσες θερμίδες και λιπαρά κρύβονται σε κάθε ένα κομμάτι από αυτά: Κουραμπιέδες Το παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων, ο κουραμπιές, έχει πολλές θερμίδες και αρκετά λιπαρά, ιδίως κορεσμένα, που θεωρούνται επιβλαβή για το καρδιαγγειακό σύστημα. Κορεσμένα λιπαρά είναι τα λιπαρά που […]

Read More
Νόστιμα χειροποίητα Χριστουγεννιάτικα δώρα

Νόστιμα χειροποίητα Χριστουγεννιάτικα δώρα

. ⬆️⬆️⬆️ Νόστιμα χειροποίητα Χριστουγεννιάτικα  δώρα: Πατήστε τα βελάκια δεξιά κι αριστερά  για να πάρετε ιδέες! Έρχονται Χριστούγεννα. Αυτό σημαίνει χαρά, χριστουγεννιάτικα μπισκότα και δώρα . Μετά το 2020, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ισορροπήσουν από τα δεινά της πανδημίας , προσωπικά αλλά και οικονομικά.  Γι΄ αυτόν ακριβώς τον λόγο μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας ξεχωριστά και […]

Read More
Σαλάτες-πρωταγωνιστές για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Σαλάτες-πρωταγωνιστές για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Σαλάτες για τα Χριστούγεννα:  συμπρωταγωνίστριες  στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Δίνουν χρώμα, μας χορταίνουν υγιεινά και φροντίζουν να παίρνουμε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή μας. Ακόμα περισσότερο πρέπει να υπάρχει στα γιορτινά τραπέζια. Μία σαλάτα μπορεί να θεωρηθεί υγιεινή επιλογή αλλά μπορεί με την αυθαίρετη […]

Read More