Ο Φεβρουάριος είναι μήνας αφιερωμένος στην καρδιά και στην υγεία της. Ειδικά δε, η 14 Φεβρουαρίου εκτός από τη γνωστή σε όλους μας » Γιορτή των Ερωτευμένων», έχει καθιερωθεί διεθνώς και ως μέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σχετικά με τις ανάγκες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες. Οι καρδιακές παθήσεις αντιπροσωπεύουν […]
Tag Archives | heart

14 Φεβρουαρίου: Χτυπάει η καρδιά των ερωτευμένων και όχι μόνο.
Published on 13/02/2020 | in 101 I cook 2 heal!, Healthy, Uncategorized, Υγιεινά Τρόφιμα και Superfoods By evi |

Διατροφή για υγιή καρδιά: Οι καλύτερες επιλογές
Published on 13/11/2019 | in 101 I cook 2 heal!, Διαβήτης, Τι και πώς στην υγιεινή μαγειρική By filitsa |
Είτε έχουμε διαβήτη, είτε υπέρταση, είτε χοληστερίνη ακολουθούμε μια διατροφή για υγιή καρδιά. Γιατί όλες αυτές οι καταστάσεις βλάπτουν την υγεία της καρδιάς τελικά. Βέβαια η διατροφή για υγιή καρδιά αφορά όλους μας, από νεαρή ηλικία. Σύμφωνα με τις οδηγίες της American Diabetes Association Ακόμα και μικρές αλλαγές αρκούν: Κάνοντας επιλογές τροφίμων που περιλαμβάνουν υγιεινά […]
