Tag Archives | keto diet

Keto diet: Μύθος ή πραγματικότητα;

Keto diet: Μύθος ή πραγματικότητα;

Οι βασικές αρχές της keto diet δηλαδή της κετογονικής διατροφής, αν λειτουργεί για την απώλεια βάρους και αν οι αθλητές πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να την ακολουθήσουν. Η  keto diet ή κετογονική  διατροφή μπορεί να είναι τάση αυτή την περίοδο, αλλά η ιδέα δεν είναι καινούργια. Διαιτολόγιο υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πολύ χαμηλής […]

Read More