Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
εύκολη τούρτα σοκολάτας

Εύκολη τούρτα σοκολάτας


  • Total Time: 50'
  • Yield: 12 μερίδες 1x

Description

Η πιο εύκολη τούρτα σοκολάτας, χωρίς αβγά,  vegan και υγιεινή. Τη διακοσμούμε με ράσμπερις ή όποια άλλα φρούτα θέλουμε.


Ingredients

Scale

Για τη τούρτα :

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις (250 γρ.)
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (120 γρ.)
  • 8 κ.σ. σκόνη κακάο (40 γρ.)
  • 1 και 3/4 φλιτζάνια ζάχαρη (350 γρ.)
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 2 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 2 κ.γ. μηλόξυδο
  • 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 3/4 φλιτζανιού ηλιέλαιο
  • 2 φλιτζάνια ζεστό καφέ φίλτρου ή 3 κ.γ. στιγμιαίου καφέ σε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό
  • 2 αλουμινένια ταψάκια διαμέτρου 23 εκατοστών.

Για τη γκανάζ σοκολάτας:

  • 225 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα με στέβια
  • 3/4 φλιτζανιού γάλα σόγιας
  • φρέσκα ράσμπερις για τη διακόσμηση

Instructions

  • Κοσκινίζουμε και τα δύο αλεύρια, τη σόδα, το αλάτι και τη ζάχαρη μαζί σε ένα μεγάλο μπολ.
  • Σε ένα άλλο μπολ προσθέτουμε τη σκόνη κακάο μαζί με τον ζεστό καφέ και στη συνέχεια προσθέτουμε το ξίδι, το λάδι και το εκχύλισμα βανίλιας.
  • Ρίχνουμε τα υγρά υλικά στα κοσκινισμένα υλικά και χτυπάμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Μοιράζουμε το μείγμα μας στα 2 ταψάκια αφού τα λαδώσουμε ελαφρά.
  • Ψήνουμε σε φούρνο τον οποίο έχουμε προθερμάνει προηγουμένως στους 180 βαθμούς για περίπου 30΄ή μέχρι να βγει μια οδοντογλυφίδα στεγνή.
  • Τα αφήνουμε να κρυώσουν.
  • Παράλληλα ετοιμάζουμε τη γκανάζ , ζεσταίνουμε το γάλα σόγιας μέχρι να αρχίσει να βράζει, ρίχνουμε το ζεστό γάλα πάνω από την ψιλοκομμένη σοκολάτα και χτυπάμε απαλά.
  • Αφήνουμε τη γκανάζ να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου σε μια απαλή υφή που να μπορεί να απλωθεί.
  • Ετοιμάζουμε την τούρτα. Βάζουμε το ένα κέικ σε πιατέλα. Απλώνουμε γκανάζ και τοποθετούμε το δεύτερο κέικ από πάνω. Απλώνουμε παντού εξωτερικά την γκανάζ. Διακοσμούμε με ράσμπερις.

Notes

Cook’s tip

Η τούρτα σοκολάτας με ράσμπερις μπορεί να μείνει σε θερμοκρασία δωματίου χωρίς τη γαρνιτούρα με τα ράσμπερις ως και 3 ημέρες. Μαζί με τη γαρνιτούρα και τα ράσμπερις πάνω διατηρείται στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο ως 1 εβδομάδα.

Doctor’s tip

Η τούρτα αυτή δεν έχει ζωικά λιπαρά αλλά παρόλα αυτά πρέπει να λάβουμε υπόψην ότι περιέχει αρκετή ζάχαρη και λιπαρά από το ηλιέλαιο και το βούτυρο του κακάο.

  • Prep Time: 10'
  • Cook Time: 30'

Nutrition

  • Serving Size: 1 μερίδα
  • Calories: 489.9
  • Sugar: 38.7 gr
  • Fat: 22.7 gr
  • Carbohydrates: 68.3 gr
  • Fiber: 3.7 gr
  • Protein: 8.8 gr