Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
σαγανάκι γαρίδες με φέτα

Σαγανάκι γαρίδες με φέτα


  • Total Time: 45'
  • Yield: 4 μερίδες 1x

Ingredients

Scale
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 3 ώριμες ντομάτες αποφλοιωμένες και ψιλοκομμένες
  • 1/2 πιπεριά Φλωρίνης κόκκινη
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 σφηνάκι ούζο
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • γλυκιά πάπρικα
  • μερικές σταγόνες ταμπάσκο
  • 12 γαρίδες μεγάλες κατεψυγμένες
  • 120 γρ. λευκό τυρί τύπου φέτας χαμηλών λιπαρών
  • 1/4 φλιτζανιού μαϊντανός


Instructions

  • Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3΄-4΄ μέχρι να χρυσαφίσει. Στη συνέχεια ρίχνουμε τον πελτέ ντομάτας και σοτάρουμε για 1΄.
  • Προσθέτουμε και την κόκκινη πιπεριά, τη μαγειρεύουμε για 3′  και σβήνουμε με το ούζο.
  • Έπειτα προσθέτουμε την ψιλοκομμένη ντομάτα μαζί με τη ζάχαρη,την γλυκιά πάπρικα,  τη ρίγανη, λίγο αλάτι και πιπέρι και τις σταγόνες ταμπάσκο.
  • Αφήνουμε για 20΄για να βράσει η σάλτσα και στη συνέχεια ρίχνουμε τις κατεψυγμένες γαρίδες.
  • Αφήνουμε τη σάλτσα να βράσει για 10΄ μέχρι να μαλακώσουν οι γαρίδες αλλά να μη σκληρύνουν. Διορθώνουμε στο αλάτι, αν χρειάζεται.
  • Μόλις γίνουν οι γαρίδες, ρίχνουμε την φέτα και ανακατεύουμε. Σερβίρουμε αμέσως με φρεσκοκομμένο μαϊντανό.
  • Prep Time:
  • Cook Time: 40'

Nutrition

  • Serving Size: 1 μερίδα
  • Calories: 278,2
  • Sugar: 9,2 gr
  • Fat: 20,3 gr
  • Carbohydrates: 12,9 gr
  • Fiber: 2,1 gr
  • Protein: 10 gr