Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
σαλάτα με καρότα

Σαλάτα με καρότα


  • Total Time: 15'
  • Yield: 4 μερίδες 1x

Ingredients

Scale
  • 2 καρότα, κομμένα σε λεπτές φέτες κατά μήκος
  • 2 κ.γ. μηλόξυδο
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. βαλσάμικο ξίδι
  • 1 κ.γ. σιρόπι αγαύης ή σιρόπι σφενδάμου
  • Αλάτι και πιπέρι
  • ¼ κ.γ. νιφάδες κόκκινης πιπεριάς
  • 2 κ.σ. μαϊντανό, χοντροκομμένο
  • 1 κ.γ. δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • Σουσάμι, για γαρνίρισμα


Instructions

  • Πλένουμε τα καρότα και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας έναν αποφλοιωτή, κόβουμε προσεκτικά λεπτές και μακριές λωρίδες.
  • Σε ένα βαζάκι ή μικρό μπολ, ανακατεύουμε το μηλόξυδο, το ελαιόλαδο, το βαλσάμικο ξίδι, το σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου, το αλάτι και το πιπέρι, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Προσθέτουμε στο μπολ με τα καρότα τον μαϊντανό και το ντρέσινγκ. Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύο.
  • Prep Time: 10'
  • Cook Time: 5'

Nutrition

  • Serving Size: 1 μερίδα
  • Calories: 43,2
  • Sugar: 3,1 gr
  • Fat: 2,3 gr
  • Carbohydrates: 5,2 gr
  • Fiber: 1,1 gr
  • Protein: 0,3 gr