Tag Archives

Tag Archives | covid

COVID-19 και προβιοτικά

COVID-19 και προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί με θετική επίδραση στην υγεία και μάλιστα ειδικά αυτή την εποχή βοηθούν στη άμυνα του οργανισμού απέναντι στον κορωνοϊό. Η σχέση COVID και προβιοτικά μελετάται αυτή τη στιγμή. Τι είναι τα προβιοτικά;   Τα προβιοτικά είναι συνήθως βακτήρια. Επίσης ορισμένοι τύποι ζυμομυκήτων μπορούν να λειτουργήσουν ως προβιοτικά. Τα προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν το γιαούρτι, […]

Read More
διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο

Διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο COVID-19

Καθώς όλο και περισσότεροι δικαιούμαστε να λάβουμε το εμβόλιο COVID-19 και ελπίζουμε να τερματίσουμε την πανδημία, ίσως αναρωτηθούμε αν πρέπει να φάμε κάτι ιδιαίτερο πριν ή μετά. Δεν χρειάζεται να ανησυχούμε, δεν χρειάζεται να ακολουθήσουμε  ειδική διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο για τον  COVID-10. Οι πιθανές παρενέργειες του εμβολίου COVID είναι αρκετά γνωστές. Κακουχία, πονόλαιμος, δέκατα […]

Read More