Print Friendly, PDF & Email

Καλωσήρθατε στο iCooktoHeal, υγιεινές Συνταγές για υγιείς ανθρώπους


Συνταγές χαμηλές σε θερμίδες

Συνταγές για διαβήτη


Συνταγές για υγιή καρδιά


Χορτοφαγική – Vegan Διατροφή

Our Blog

Κόλλησε η ζυγαριά; Πώς ξεπερνάμε το plateau

Ακολουθούμε ένα καλοσχεδιασμένο πρόγραμμα διατροφής για να χάσουμε κάποια περιττά κιλά. Κι ενώ το βάρος...

Read More

21 λαχανικά χαμηλά σε υδατάνθρακες

 Τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα σημαντικά...

Read More

Γρήγορο πρωινό για τις μέρες σχολείου

Το πρωινό για το σχολείο είναι ένας καθημερινός πονοκέφαλος.  Πρέπει να είναι υγιεινό, νόστιμο και...

Read More

Πώς να συντηρήσω  φρέσκα φρούτα και λαχανικά στην κατάψυξη;

Πώς να συντηρήσω  φρέσκα φρούτα και λαχανικά στην κατάψυξη; Έχουμε επιπλέον προϊόντα; Θέλουμε να συντηρήσουμε...

Read More

Το μητρικό γάλα: Η καλύτερη τροφή

Ας δούμε γιατί το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή!  Γράφει η Μάρκου Αναστασία Μαία, Διεθνώς Πιστοποιημένη...

Read More

Πόσο εύκολο είναι να κάνουμε σπιτικά λαχανικά τουρσί;

Πόσο εύκολο είναι να κάνουμε σπιτικά λαχανικά τουρσί; Πάντα αναρωτιόμουν, πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι...

Read More

Meet The Team

Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου

Doctor

Read More

Εύη Γεωργακοπούλου

Cook

Read More
Ι cook to heal
Μαγειρεύω για να θεραπεύω

Οι γερές βάσεις οδηγούν σε φρέσκες, ενδιαφέρουσες ιδέες, όπως έγινε με την ιδέα του i Cook to Heal. Η δυνατή φιλία μεταξύ της Φιλίτσας Σουγιουλτζόγλου και της Εύης Γεωργακοπούλου, καθώς η αμοιβαία εκτίμηση, οι αξίες και η εμπιστοσύνη που διέπουν την σχέση τους, όπως και η αγάπη για τη σωστή διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής, πρόσφεραν το εύφορο έδαφος για την γέννηση κάτι καινούργιου, κατά τη διάρκεια ενός δείπνου.
Διαβάστε Περισσότερα