ΑρχικήΕνημέρωση

Ενημέρωση

Πουρές πατάτας με ελαιόλαδο

Αυτός οι πουρές πατάτας με ελαιόλαδο γίνεται εύκολα και έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι είναι vegan και νηστίσιμος. Πολύ χρήσιμο είναι το ειδικό εργαλείο για...

Καστανό ρύζι: είναι υγιεινό;

Συχνό ερώτημα είναι ποια είναι η καλύτερη επιλογή, καστανό ή λευκό ρύζι; Είναι υγιεινό το καστανό ρύζι; Η τάση βέβαια είναι να τρώμε περισσότερο...

10 τρόποι για να πίνουμε περισσότερο νερό

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό μας είναι απαραίτητο, ωστόσο οι περισσότεροι από μας δεν πίνουμε αρκετό νερό κάθε μέρα. Ψάχνουμε τρόπους για να πίνουμε...

Καροτοσαλάτα με φιστίκι και κύμινο

Ας μην κάνουμε την κλασική καροτοσαλάτα με λεμόνι και ελαιόλαδο. Προτείνουμε μια πρωτότυπη, γευστική και πολύ υγιεινή καροτοσαλάτα με φιστίκι και κύμινο. Γιατί είναι υγιεινή...

Δίαιτα: 10 σνακ για να χάσετε βάρος

Υγιεινά και νόστιμα σνακ για να χάσετε βάρος, με λίγες θερμίδες για να γίνει η δίαιτα κάπως πιο εύκολη. Τα σνακ μπορεί να είναι...

Τρουφάκια με αριάνι

Πρωτότυπα τρουφάκια με αριάνι ΜΕΒΓΑΛ. Τα σοκολατάκια είναι ο αγαπημένος πειρασμός μικρών και μεγάλων. Γι΄αυτόν ακριβώς τον λόγο προσπαθούμε να τα φτιάξουμε όσο το...

12 κόλπα που κόβουν την όρεξη

Είτε θέλουμε να χάσουμε κιλά είτε επειδή απλώς προσέχουμε ψάχνουμε κόλπα που κόβουν την όρεξη, με υγιεινό τρόπο φυσικά. Γενικά, η πείνα και η...

Κοτόπουλο μαριναρισμένο σε γιαούρτι

Το κοτόπουλο μαριναρισμένο σε γιαούρτι γίνεται μαλακό και αρωματικό. Προτιμάμε το κοτόπουλο μαριναρισμένο σε γιαούρτι στραγγιστό 2% ΜΕΒΓΑΛ,  πικάντικο χάρη στα μπαχαρικά και το...

Ντρέσινγκ με αβοκάντο και ξινόγαλο

Ετοιμάζουμε ένα υγιεινό ντρέσινγκ με αβοκάντο και ξινόγαλο για σαλάτες πράσινες ή ακόμα και για να νοστιμίσουμε τα σάντουιτς. Ντρέσινγκ με αβοκάντο και ξινόγαλο :...

Σαλάτα με ζυμαρικά χαρουπιού, αβοκάντο και ντοματίνια

Κάνουμε μια πολύ χορταστική σαλάτα με ζυμαρικά χαρουπιού, αβοκάντο και ντοματίνια. Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης με χαρούπι παρασκευάζονται με αλεύρι ολικής άλεσης και ένα...
- Advertisement -

A Must Try Recipe