type here...
ΑρχικήΕτικέτεςΙατρικά

Ιατρικά

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης: 10 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Η κλιμακτήριος στη γυναίκα ξεκινά στα τέλη της δεκαετίας των 40 ή στις αρχές της δεκαετίας των 50 και συνήθως διαρκεί για μερικά χρόνια....

6 φυσικοί τρόποι για να κατεβεί η χοληστερίνη

Η ανεβασμένη χοληστερίνη ή χοληστερόλη απασχολεί πολλούς από μας. Κυρίως γιατί συνδέεται με καρδιακά προβλήματα! Ευτυχώς, πέρα από τα φάρμακα, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι...

Πρωτεΐνη και διαβήτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Πρωτεΐνη και διαβήτης: Τι είναι η πρωτεΐνη, ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης  και η ιδανική ποσότητα για άτομα με διαβήτη; Γράφει η Dr Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου,...

12 κόλπα που κόβουν την όρεξη

Είτε θέλουμε να χάσουμε κιλά είτε επειδή απλώς προσέχουμε ψάχνουμε κόλπα που κόβουν την όρεξη, με υγιεινό τρόπο φυσικά. Γενικά, η πείνα και η...

10 τρόποι για να πίνουμε περισσότερο νερό

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό μας είναι απαραίτητο, ωστόσο οι περισσότεροι από μας δεν πίνουμε αρκετό νερό κάθε μέρα. Ψάχνουμε τρόπους για να πίνουμε...

15 υγιεινά σνακ για τη δουλειά

Περνάμε πολλές ώρες στη δουλειά και θέλουμε κάτι να τσιμπήσουμε. Το σνακ θα μας κόψει την όρεξη αρκεί να επιλέγουμε υγιεινές τροφές στις σωστές...

Καστανό ρύζι: είναι υγιεινό;

Συχνό ερώτημα είναι ποια είναι η καλύτερη επιλογή, καστανό ή λευκό ρύζι; Είναι υγιεινό το καστανό ρύζι; Η τάση βέβαια είναι να τρώμε περισσότερο...

Δίαιτα: 10 σνακ για να χάσετε βάρος

Υγιεινά και νόστιμα σνακ για να χάσετε βάρος, με λίγες θερμίδες για να γίνει η δίαιτα κάπως πιο εύκολη. Τα σνακ μπορεί να είναι...

Άσκηση: Πόση και ποια χρειαζόμαστε

Μια από τις συνέπειες της πανδημίας είναι η αύξηση των ωρών που μένουμε καθισμένοι σε μια καρέκλα. Πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη, τα...

Λίπος στο συκώτι: Η διατροφή για να το μειώσουμε

Κάναμε ένα υπερηχογράφημα και μας βρήκαν λίπος στο συκώτι. Συγχρόνως έχουμε παραπάνω κιλά και ίσως κάποιες εξετάσεις επηρεασμένες. Τι κάνουμε τώρα; Το σώμα μας αποθηκεύει...
1234Σελίδα 1 από 4
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

Subscribe to our newsletter

Latest healthy and delicious recipes

Delivered directly in you inbox.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2022
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing