type here...
Αρχική2019Νοέμβριος

Μηνιαίο Αρχείο: Νοέμβριος, 2019

Light συνταγές

Σαλάτα με χαλούμι και ντρέσινγκ μηλόξυδου

Filitsa -
Υπέροχη χειμωνιάτικη σαλάτα με χαλούμι, ξινόμηλο και ντρέσινγκ μηλόξυδου. Το μηλόξυδο μπορεί να μην έχει τις “μαγικές” ιδιότητες που του αποδίδονται, αλλά ταιριάζει γευστικά...
Απώλεια Βάρους

Keto diet: Τι πρέπει να ξέρουμε

Filitsa -
Οι βασικές αρχές της keto diet δηλαδή της κετογονικής διατροφής, αν λειτουργεί για την απώλεια βάρους και αν οι αθλητές πρέπει να εξετάσουν το...
Light συνταγές

Ελαφρύς κορμός χωρίς ζάχαρη

Filitsa -
 Κορμός χωρίς ζάχαρη και περιττά λιπαρά με όλη τη γεύση της σοκολάτας και τελικά χωρίς τύψεις. Κι όμως γίνεται! Ας πούμε μερικά πράγματα για τη...
Απώλεια βάρους

Γεμιστά μπισκότα με κακάο ταχίνι

Filitsa -
Υγιεινά γεμιστά μπισκότα με κακάο ταχίνι που τα φτιάχνουμε στο σπίτι με αλεύρι ολικής και καστανή ζάχαρη. Τα γεμίζουμε με ταχίνι κακάο. Τα παιδιά...
Απώλεια Βάρους

Κλιμακτήριος, εμμηνόπαυση: τι να φάω;

Filitsa -
Κλιμακτήριος, εμμηνόπαυση και διατροφή: Από τη Dr Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου, Παθολόγο Διαβητολόγο H  εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική κατάσταση στη ζωή μιας γυναίκας. Αρχίζει 12 μήνες μετά την τελευταία...
Απώλεια Βάρους

Διαλειμματική νηστεία: Μου ταιριάζει;

Filitsa -
Η διαλειμματική νηστεία  είναι πολύ δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες.  Όσοι ενδιαφέρονται για έναν υγιεινό τρόπο διατροφής ή για να...
Ενημέρωση

Σίδηρος: συνδυσμοί στη διατροφή που τον ανεβάζουν

Filitsa -
Η αναιμία είναι ένας ιατρικός όρος που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν έχει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο πιο συνηθισμένος τύπος αναιμίας, η σιδηροπενική,...
Διαβήτης

Διατροφή για υγιή καρδιά: Οι καλύτερες επιλογές

Filitsa -
Είτε έχουμε διαβήτη, είτε υπέρταση, είτε χοληστερίνη ακολουθούμε μια διατροφή για υγιή καρδιά. Γιατί όλες αυτές οι καταστάσεις βλάπτουν την υγεία της καρδιάς τελικά....
Ενημέρωση

Η διατροφή της εγκύου

Filitsa -
Η διατροφή της εγκύου είναι σημαντική για την έγκυο και το έμβρυο. Γράφει ο 'Αγγελος Βαμβακάς, Μαιευτήρας Γυναικολόγος Από aggelosvamvakas.gr Η διατροφή της εγκύου πρέπει να είναι...
Απώλεια Βάρους

Τι να φάω για να μην πεινάω;

Filitsa -
Το αιώνιο ερώτημα: Τι να φάω για να μην πεινάω; Ιδού οι 5 top επιλογές. Είναι δύσκολο να διατηρήσουμε τα κιλά μας ή ακόμα...
12Σελίδα 1 από 2
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

Subscribe to our newsletter

Latest healthy and delicious recipes

Delivered directly in you inbox.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2022
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing