type here...
Αρχική2019

Ετήσιο Αρχείο: 2019

Διαβήτης

Η πρόληψη του διαβήτη: μια πρόκληση

Filitsa -
Ο διαβήτης είναι η πανδημία της εποχής μας αλλά τουλάχιστον μπορεί να προληφθεί. Τι κάνουμε για τη πρόληψη του διαβήτη σήμερα; Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου...
Απώλεια Βάρους

Παιδική παχυσαρκία: οδηγός για γονείς

Filitsa -
Η παιδική παχυσαρκία και γενικότερα η σωστή παιδική διατροφή απασχολεί τους γονείς. Οι περισσότεροι γονείς ανησυχούν αν τα παιδιά τους τρέφονται σωστά : Είτε...
Ενημέρωση

Πώς μαγειρεύεται η κινόα: 4 χρυσές συμβουλές

Filitsa -
Πολλοί αναρωτιούνται πώς μαγειρεύεται η κινόα. Μικρά μυστικά για να μαγειρέψουμε όχι απλά μια ...κοινή κινόα , αλλά μια νόστιμη και πετυχημένη! 1. Ξεπλένουμε καλά Η...
Απώλεια Βάρους

Τι είναι η κετογονική διατροφή;

Filitsa -
Η κετογονική διατροφή είναι μια διατροφή πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες σχεδιασμένη για να ωθήσει το σώμα να κάψει λίπος αντί για γλυκόζη για την...
Ενημέρωση

Κατεψυγμένα τρόφιμα:  Μπορώ να τα επιλέξω;

Filitsa -
O σύγχρονος τρόπος ζωής και οι έντονοι ρυθμοί πολλές  φορές δεν αφήνουν τα χρονικά περιθώρια για να βγούμε καθημερινά για ψώνια. Όταν θέλουμε λοιπόν...
Διαβήτης

Προϊόντα ολικής άλεσης: Γιατί να τα προτιμήσω;

Filitsa -
Μαύρο ψωμί, καστανό ρύζι , ζυμαρικά ολικής άλεσης: Απευθύνονται μόνο σε ορισμένες κατηγορίες ατόμων όπως οι διαβητικοί ή είναι κατάλληλα και ωφέλιμα για όλους; Τα...
Διαβήτης

Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;

Filitsa -
Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένας δείκτης που αξιολογεί πόσο γρήγορα κάθε τροφή αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου μας. Έτσι όσο πιο υψηλό γλυκαιμικό δείκτη...
Απώλεια Βάρους

Διατροφή με βάση την ομάδα αίματος ή το DNA;

Filitsa -
Ακούμε για τη διατροφή με βάση την ομάδα αίματος ή το DNA. Υπάρχει επιστημονική βάση; Γράφει η Dr Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου Η σωστή διατροφή και η διατήρηση...
Ενημέρωση

Διατροφή για γονιμότητα: Οι τροφές που την αυξάνουν

Filitsa -
Η καλύτερη διατροφή για γονιμότητα για άντρες και γυναίκες. Με την επίβλεψη του Γυναικολόγου-Μαιευτήρα Άγγελου Βαμβακά. Ένα νεαρό γόνιμο ζευγάρι έχει 25-30%  πιθανότητες να συλλάβει τον...
Ενημέρωση

Αλάτι: Πόσο και ποιο;

Filitsa -
Το αλάτι, δηλαδή το χλωριούχο νάτριο (NaCl)  είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση των υγρών του σώματος μας. Το πρόβλημα είναι ότι προσλαμβάνουμε πολύ περισσότερο...
1...789...26Σελίδα 8 από 26
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing