Διαβήτης

Η HDL χοληστερίνη είναι σύμμαχος (σχεδόν πάντα)

Η χοληστερίνη (ή πιο σωστά χοληστερόλη) δεν είναι εχθρός. Υπάρχει το κλάσμα της, η HDL  χοληστερίνη που έχει θετικό ρόλο. Η  HDL είναι η...

Πολυκυστικές ωοθήκες: τα ναι και τα όχι στη διατροφή

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PolyCystic Ovary Syndrome, PCOS) είναι μία από τις πιο συχνές ενδοκρινικές διαταραχές. Οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να παρουσιάζουν...

Φρυγανιά πλούσια σε φυτικές ίνες: πολύτιμος σύμμαχος στη ρύθμιση του διαβήτη

Για μια φρυγανιά πλούσια σε φυτικές ίνες που μπορεί να βοηθήσει σε κάθε στάδιο διαβήτη γράφει η Dr Σουγιουλτζόγλου Φιλίτσα, Παθολόγος-Διαβητολόγος Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι...

Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένας δείκτης που αξιολογεί πόσο γρήγορα κάθε τροφή αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου μας. Έτσι όσο πιο υψηλό γλυκαιμικό δείκτη...

Χριστουγεννιάτικα πιάτα με λιγότερες από 350 θερμίδες!

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή προσπαθούμε να προετοιμάσουμε το μενού για το γιορτινό τραπέζι.  Υπάρχουν όμως και αυτοί που πρέπει να προσέχουν, χωρίς αυτό να...

Η πρόληψη του διαβήτη: μια πρόκληση

Ο διαβήτης είναι η πανδημία της εποχής μας αλλά τουλάχιστον μπορεί να προληφθεί. Τι κάνουμε για τη πρόληψη του διαβήτη σήμερα; Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου...

Αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαβήτης: Είναι το ίδιο;

Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και πώς σχετίζεται με το διαβήτη Γράφει η Dr Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου, Παθολόγος-Διαβητολόγος Η αντίσταση στην ινσουλίνη σημαίνει ότι το...

Διατροφή για λιπώδη διήθηση ήπατος

Διατροφή για λιπώδη διήθηση ήπατος (MASLD) και διαβήτη Γράφει η Dr. Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και η λιπώδης διήθηση του ήπατος (MASLD –...
- Advertisement -

A Must Try Recipe