Tag Archives

Home » diabetes

Tag Archives | diabetes

Διατροφή για υγιή καρδιά: Οι καλύτερες επιλογές

Διατροφή για υγιή καρδιά: Οι καλύτερες επιλογές

Published on 13/11/2019 | in 101 I cook 2 heal!, Διαβήτης, Τι και πώς στην υγιεινή μαγειρική By

Είτε έχουμε διαβήτη, είτε υπέρταση, είτε χοληστερίνη ακολουθούμε μια διατροφή για υγιή καρδιά. Γιατί όλες αυτές οι καταστάσεις βλάπτουν την υγεία της καρδιάς τελικά. Βέβαια η διατροφή για υγιή καρδιά αφορά όλους μας, από νεαρή ηλικία. Σύμφωνα με τις οδηγίες της American Diabetes Association Ακόμα και μικρές αλλαγές αρκούν: Κάνοντας επιλογές τροφίμων που περιλαμβάνουν υγιεινά […]

Read More →
Πώς θα προλάβουμε τον σακχαρώδη διαβήτη

Πώς θα προλάβουμε τον σακχαρώδη διαβήτη

Published on 26/09/2019 | in 101 I cook 2 heal!, Διαβήτης By

Ο διαβήτης είναι η πανδημία της εποχής μας αλλά τουλάχιστον μπορεί να προληφθεί. Τι κάνουμε για τη πρόληψη διαβήτη σήμερα; Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 είναι αυτοάνοσο νόσημα ενώ ο διαβήτης τύπου 2 έχει μεγάλη σχέση με τον τρόπο ζωής. Τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τον διαβήτη τύπου 2; Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες […]

Read More →