ΑρχικήΕτικέτεςΔιατροφή

Διατροφή

Διατροφή για άντρες για χάσιμο βάρους

Υπάρχει ειδική διατροφή για άντρες; Πόσο εύκολο είναι να χάσουν βάρος; Ποια είναι μερικά εύκολα tips για απώλεια βάρους; Οι άντρες αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις όταν...

Γυναίκα και διατροφή: Οι ανάγκες σε κάθε ηλικία

Προσπαθώντας να εξισορροπήσει τις απαιτήσεις της οικογένειας και της εργασίας  αλλά και την πίεση των μέσων ενημέρωσης για ένα σωματικό πρότυπο, η σύγχρονη γυναίκα...

Διατροφή για θυρεοειδή υγιή

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για θυρεοειδή υγιή;  Τι πρέπει να επιλέγει και τι να αποφεύγει όποιος παρουσιάζει υποθυρεοειδισμό; Τι πρέπει να επιλέγει και τι να...

13 Τρόφιμα που θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου

Υπάρχει διατροφή κατά του καρκίνου; Η διατροφή  επηρεάζει πολλές πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων όπως καρδιοπάθειες, διαβήτης και καρκίνος. Συγκεκριμένα, η ανάπτυξη...

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού

Κάθε τόσο ακούμε για μια καινούργια "θαυματουργή" δίαιτα. Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού είναι μια καινούργια δίαιτα, που προβάλλεται αρκετά τελευταία. Η δίαιτα του γρήγορου...

Τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση

Υπάρχουν τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση; Αν βιώνουμε ένα στρεσογόνο γεγονός πιθανώς να μας βοηθήσει η καλή διατροφή.  Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τρυπτοφάνη και...

12 τροφές για ανοσοποιητικό ισχυρό

Το ανοσοποιητικό σύστημα μας προστατεύει από διάφορες λοιμώξεις και καταστάσεις όπως το κρυολόγημα και τη γρίπη. Επίσης αποτελεί σημαντικό μέρος της πρόληψης των αλλεργιών...

Διαλειμματική νηστεία ή κάθε 3 ώρες;

Η διαλειμματική νηστεία είναι πολύ δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες. Τελικά να ακολουθούμε τη διαλειμματική νηστεία ή κάθε 3...

Oι 15 πιο υγιεινές τροφές για τον οργανισμό μας

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν οι τροφές που καταναλώνουμε είναι αρκετά υγιεινές για τον οργανισμό μας. Επιλέγουμε  15 υγιεινές τροφές, απαραίτητες για τον οργανισμό μας...

Διατροφή κατά της κούρασης

Ποιος δεν θέλει περισσότερη ενέργεια;  Πώς όμως θα πάρουμε ενέργεια από τις τροφές; Υπάρχει ειδική διατροφή κατά της κούρασης; Πολλές φορές αισθανόμαστε κουρασμένοι και τότε...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe