type here...
Αρχική2021Απρίλιος

Μηνιαίο Αρχείο: Απρίλιος, 2021

Άνοιξη

Cheesecake cookies με φράουλες

Filitsa -
Ετοιμάζοντας τα Cheesecake cookies με φράουλες, δεν θα πιστέψετε ότι μέσα σε μια μπουκιά μπορείτε να γευτείτε δύο διαφορετικά γλυκά μαζί. Δυο λόγια για τη διατροφική...
Νηστίσιμα

Μανιτάρια στιφάδο

Filitsa -
Για ένα νηστίσιμο, vegan και υγιεινό πιάτο κάνουμε μανιτάρια στιφάδο, με ωραία μυρωδικά. Χρησιμοποιούμε μπόλικο κρεμμύδι κοκκάρι, κατάλληλο για στιφάδο. Στους χριστιανούς το κρεμμύδι  με...
Απώλεια Βάρους

Πολυκυστικές ωοθήκες: τα ναι και τα όχι στη διατροφή

Filitsa -
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PolyCystic Ovary Syndrome, PCOS) είναι μία από τις πιο συχνές ενδοκρινικές διαταραχές. Οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να παρουσιάζουν...
Άνοιξη

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φράουλες

Filitsa -
Με τον όρο μπάρες έχουμε στο μυαλό μας κάτι στεγνό, συνήθως με δημητριακά και ξηρούς καρπούς.  Να όμως που υπάρχει και μια καλοκαιρινή εναλλακτική...
Ενημέρωση

Τα τσουρέκια στον κόσμο

Filitsa -
Τι εννοούμε λέγοντας τα τσουρέκια στον κόσμο; Πολλές φορές αναφέρουμε ότι το φαγητό ενώνει, ότι το φαγητό έχει κοινά στοιχεία σε όλο τον κόσμο....
Γιορτινά τραπέζια

Πασχαλινό τραπέζι για αρχάριους

Filitsa -
Πασχαλινό τραπέζι για αρχάριους ή μη, σημαίνει οικογένεια, παρέα κι αγάπη. Ακόμη και εάν το μαγείρεμα δεν είναι το μεγάλο σας ατού, πάντα υπάρχει...
Light συνταγές

Smoothie με φράουλες και βρώμη

Filitsa -
Με αυτό το smoothie με φράουλες και βρώμη θα πάρουμε ενέργεια, βιταμίνη C, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Για πρωινό, brunch ή ελαφρύ βραδινό θα...
Απώλεια Βάρους

Λίπος στο συκώτι: Η διατροφή για να το μειώσουμε

Filitsa -
Κάναμε ένα υπερηχογράφημα και μας βρήκαν λίπος στο συκώτι. Συγχρόνως έχουμε παραπάνω κιλά και ίσως κάποιες εξετάσεις επηρεασμένες. Τι κάνουμε τώρα; Το σώμα μας αποθηκεύει...
Light συνταγές

Πέννες ολικής με σως αβοκάντο

Filitsa -
Είναι δύσκολο να το πιστέψουμε, αλλά για τις πέννες ολικής με σως αβοκάντο, χρειάζεται μόνο το αβοκάντο. Χωρίς βούτυρο ή κρέμα γάλακτος, απλώς αβοκάντο! Μας...
Light συνταγές

Πουρές με ψητό παστινάκι

Filitsa -
Όταν αναζητούμε ένα πρωτότυπο και υγιεινό συνοδευτικό για κρέας ή κοτόπουλο, ο πουρές με ψητό παστινάκι είναι μια εναλλακτική. Το παστινάκι (ή η παστινάκη) μοιάζει...
123Σελίδα 2 από 3
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing