ΑρχικήΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Ανηθοσαλάτα: κρεμώδες ντιπ με άνηθο

Ετοιμάζουμε μια ιδιαίτερη και νόστιμη σαλάτα με άνηθο που μπορεί να συνοδεύσει τέλεια ψητό κρέας,  κοτόπουλο αλλά και ψάρι ή καπνιστό σολομό. Η ανηθοσαλάτα...

Ζελέ φράουλα με άρωμα καρύδας

Ένα ζελέ φράουλα με άρωμα καρύδας χωρίς ζάχαρη και λιπαρά. Δυο λόγια για τη διατροφική αξία Οι φράουλες είναι  φρούτο με λίγες θερμίδες και εξαιρετική...

Μπουκίτσες φράουλας με κρέμα αμυγδάλου

Οι μπουκίτσες φράουλας με κρέμα αμυγδάλου γίνονται με μαρμελάδα φράουλας χωρίς ζάχαρη. Υπάρχει ποικιλία σε μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη, εμείς επιλέγουμε να μην περιέχουν ούτε...

Εργολάβοι με λιγότερη ζάχαρη

Οι εργολάβοι με λιγότερη ζάχαρη είναι το κλασικό  γλυκό με αμύγδαλα. Οι εργολάβοι  ούτως ή άλλως γίνονται με λίγα υλικά και χωρίς βούτυρο.  Εδώ...

Μπανάνα Σπλιτ με γιαούρτι

Μπανάνα Σπλιτ σημαίνει μπανάνα κομμένη στη μέση. Η μπανάνα Σπλιτ με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών αποτελεί πολύ θρεπτικό και χορταστικό πρωινό ή σνακ. H μπανάνα έχει...

Δροσερή καροτοσαλάτα

Τριμμένο καρότο, φιστίκι Αιγίνης και κύμινο: Αναπάντεχοι συνδυασμοί  και πρωτότυπες γεύσεις μαζί με τα ωφέλιμα λιπαρά του ελαιόλαδου και των φιστικιών για μια δροσερή...

Βελουτέ σούπα μπρόκολου με χαμηλά λιπαρά

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για το χειμώνα , από μια ζεστή βελουτέ σούπα μπρόκολου ειδικά  όταν είναι χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά και μένει...

Κριθαράκι ολικής με ντοματίνια και σπανάκι

Το κριθαράκι ολικής με ντοματίνια και σπανάκι είναι ένας νόστιμος συνδυασμός, κατάλληλο για κύριο πιάτο ή συνοδευτικό. Νηστίσιμο, vegan, εύκολο και υγιεινό πιάτο με ζυμαρικό...

Κοτόπουλο γλασαρισμένο με βαλσάμικο

Το κοτόπουλο δεν χρειάζεται να είναι άνοστο! Το κοτόπουλο γλασαρισμένο με βαλσάμικο, μέλι, μουστάρδα  είναι γευστικό χωρίς όμως περιττά λιπαρά. Το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει...

Κροκέτες κοτόπουλου χωρίς γλουτένη

Για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη κάνουμε κροκέτες κοτόπουλου χωρίς γλουτένη. Τις κροκέτες κοτόπουλου ή κοτομπουκιές  πανέ τις ανακάλυψε το 1950 ο food...
- Advertisement -

A Must Try Recipe