ΑρχικήΣυνταγές

Συνταγές

Papoutsakia (stuffed eggplants with minced meat)

Papoutsakia (little shoes!) is a Greek summer dish. Depending on how it is cooked, it may contain a large amount of calories. If, for...

Stuffed vegetables with bulgur wheat

A variation of the classic stuffed vegetables (mainly tomatoes and peppers known as ”gemista”), stuffed with bulgur wheat and lots of vegetables. If  the glycemic...

Chicken with orzo (kotopoulo youvetsi)

Youvetsi means a plate with orzo and tomato sauce. The classic, favorite “youvetsi” is made with chicken leg fillet and orzo wholewheat.  You may...

Scrambled eggs ή χτυπημένα αβγά: tips για τέλειο μαγείρεμα

Scrambled eggs ή χτυπημένα αβγά: tips για τέλειο μαγείρεμα. Με τον όρο εννοούμε αβγά που έχουμε χτυπήσει και μαγειρεύουμε σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς...

Στήθος πάπιας με μανταρίνια

Προτείνουμε στήθος πάπιας με μανταρίνια, μια διαφορετική συνταγή από το συνηθισμένο πιάτο πάπια με πορτοκάλι. Η πάπια είναι μια καλή εναλλακτική για τα Χριστούγεννα,...

Chicken meatballs (keftedakia kotopoulou)

Sometimes meatballs are fried because we are asked to cook them that way. Chicken meatballs are a lighter, healthier version. Burgers from turkey leftovers...

Stuffed vegetables (gemista) with minced meat

Stuffed vegetables with minced meat (gemista me kima) is popular with children and young adults and when prepared with the appropriate ingredients, it is...

Κέικ με άρωμα τσαγιού Earl Grey

Ένα κέικ με άρωμα τσαγιού είναι ένα πρωτότυπο αρωματικό κέικ. Το κάνουμε χωρίς βούτυρο, με αραβοσιτέλαιο ή σπορέλαιο. Χρησιμοποιούμε τσάι Earl Grey. Το τσάι Earl...

ARFID: όταν το παιδί δεν τρώει

Το ARFID (Avoidant Restrictive Food Intake Disorder) είναι μια διατροφική διαταραχή εξαιτίας της οποίας το παιδί δεν τρώει συγκεκριμένες τροφές, αποφεύγει ή περιορίζει πολύ...

Mixed vegetables in tomato sauce (tourlou)

Tourlou is a light, low-fat, high-fiber dish. Ideal during hot summer days, it can be served with feta cheese and brown bread. It is made with...
- Advertisement -

A Must Try Recipe