Η λίστα των Χριστουγέννων

Ποια είναι η λίστα των Χριστουγέννων για να περάσουμε όμορφα αυτές τις μέρες;

1. Αγάπη – Χαρά.
2. Κουραμπιέδες – Μελομακάρονα.
3. Ξηροί καρποί.
4. Αρωματικά μπαχαρικά (κανέλλα, γαρίφαλλο, μπαχάρι, τζίντζερ).
5. Πουρέδες λαχανικών (καρότα, κολοκύθα, παντζάρι, κυδώνι).
6. Χοιρινό (επιλέγουμε ψαρονέφρι που έχει λιγότερα λιπαρά).
7. Γαλοπούλα ή κοτόπουλο με γέμιση.
8. Αν και τα τυριά μας γεμίζουν ενοχές προσπαθούμε να βγάλουμε ποικιλίες τυριών με χαμηλά λιπαρά που κυκλοφορούν ευρέως στο εμπόριο).
   
   9. Κρασί : Αν και πλούσιο σε θερμίδες,”επιβάλλεται”  με μέτρο την εορταστική περίοδο. Εξάλλου ”Οίνος ευφραίνει καρδίαν”.
9. 10.Ζυγαριά : Ανεβαίνουμε καθημερινά προκειμένου να … συγκρατούμαστε.