ΑρχικήΕτικέτεςΛαχανικά

Λαχανικά

Σπανακόρυζο

Κλασικό, παραδοσιακό ελληνικό πιάτο με λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες, κατάλληλο για vegan διατροφή, νηστεία ή απώλεια βάρους. Δυο λόγια για τη διατροφική...

Πράσα με δαμάσκηνα

Τα πράσα με δαμάσκηνα είναι ασυνήθιστος γευστικός συνδυασμός, ένα πιάτο vegan, ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες. Μπορεί να αποτελέσει ένα ελαφρύ γεύμα (ίσως πάνω...

Πρασοκρεατόπιτα

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε μια ωραία πρασοκρεατόπιτα, γι’ αυτό προσπαθούμε να την κάνουμε με λίγα λιπαρά. Έχει πλούσια γέμιση που συνδυάζει το...

Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

Η σάλτσα κόκκινης πιπεριάς είναι μια παραλλαγή της σάλτσας Ρομέσκο που έχει βάση την κόκκινη πιπεριά και τυπικά συνοδεύει τα θαλασσινά στην Καταλονία. Η...

Σάντουιτς με σπανάκι και τυρί φέτα

Πρωτότυπη ιδέα το σάντουιτς με σπανάκι. Είναι ένας τρόπος να φάνε λαχανικά τα παιδιά, ένα διαφορετικό σνακ για το γραφείο ή ένα ελαφρύ βραδινό. Τι...

Σπανάκι με αβγά

Το σπανάκι με αβγά πιο γρήγορο, εύκολο και υγιεινό γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνες και λαχανικά. Αν δεν έχουμε φρέσκο σπανάκι χρησιμοποιούμε κατεψυγμένο. Πλέον δεν...

Ρυζοσαλάτα με άρωμα βασιλικού

Η ρυζοσαλάτα με άρωμα βασιλικού είναι μια θρεπτική σαλάτα με δυο είδη ρυζιού, καστανό και άγριο. Επίσης περιέχει ποικιλία λαχανικών και πέστο. Μόνη της ...

Ομελέτα φούρνου με κολοκυθάκια και μανιτάρια

Η ομελέτα φούρνου με κολοκυθάκια και μανιτάρια είναι μια καλή λύση για ένα βράδυ με φίλους. Συνδυασμός υλικών, τυριά, αβγά και λαχανικά, που είναι...

Ομελέτα φούρνου με σπανάκι και φέτα

Υγιεινή ομελέτα φούρνου με σπανάκι, το οποίο ταιριάζει ιδανικά με τυρί φέτα. Είναι γρήγορο, εύκολο και υγιεινό γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνες και λαχανικά. Αν δεν...

Πιτσάκια μελιτζάνας

Τα πιτσάκια μελιτζάνας είναι μια υγιεινή εκδοχή finger food. Μπορούν να επίσης να σερβιρισθούν σαν συνοδευτικό σε ένα κρέας ή σαν μεζές για μπύρα....

1...111213...16 Σελίδα 12 από 16

- Advertisement -

A Must Try Recipe

Απώλεια βάρους

Υπερφαγία: 12 πρακτικοί τρόποι να ξαναπάρεις τον έλεγχο

Ενημέρωση

Πώς το μαγείρεμα καταστρέφει 90% από το φυλλικό οξύ

air fryer

Κολοκυθοκεφτέδες στο air fryer με φέτα και δυόσμο

air fryer

Κοτόπουλο με λαχανικά στο air fryer

Light συνταγές

Μπρόκολο σουφλέ

ICOOKTOHEAL

Healthy Recipes for Healthy People

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.