type here...
Αρχική2019Αύγουστος

Μηνιαίο Αρχείο: Αύγουστος, 2019

Νηστίσιμα

Γεμιστά με πλιγούρι

Filitsa -
Τα γεμιστά με πλιγούρι είναι μια παραλλαγή των κλασικών γεμιστών που γίνεται με πλιγούρι και πολλά λαχανικά. Οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε τη μυρωδιά από...
Απώλεια βάρους

Ψαρονέφρι γλυκόξινο

Filitsa -
Το καλύτερο χοιρινό είναι σπιτικό και μαγειρεύεται με ψαρονέφρι γλυκόξινο, αφού  είναι το χοιρινό κρέας με τα λιγότερα λιπαρά. Το χοιρινό περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής...
Απώλεια βάρους

Γαρίδες με φέτα

Filitsa -
Οι γαρίδες με φέτα μαγειρεύονται με μια υπέροχη σάλτσα, που όμως είναι χαμηλή σε λιπαρά. Έτσι μπορούν να το απολαύσουν και αυτοί που προσέχουν...
Light συνταγές

Γαρίδες με μπρόκολο στο γουόκ

Filitsa -
Οι γαρίδες με μπρόκολο στο γουόκ είναι ένα πιάτο με ασιάτικη γεύση. Ένας όχι συνηθισμένος συνδυασμός που δίνει πολύ γευστικό αποτέλεσμα χωρίς να επιβαρυνθούμε σε...
Γιορτινά τραπέζια

Εκλέρ με στέβια

Filitsa -
Μια συνταγή για εκλέρ με στέβια και φυτική κρέμα που δεν υστερεί σε γεύση. Τα εκλέρ, κατά μια εκδοχή πήραν, το όνομά τους από τη...
Αντιοξειδωτική/Αντιγηραντική

Γλυκό με γιαούρτι και κόκκινα φρούτα

Filitsa -
Το γλυκό με γιαούρτι και  κόκκινα φρούτα γίνεται με ράσμπερις και φράουλες. Τα ράσμπερις  θεωρούνται υπερτροφή (superfood) γιατί είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές...
Αντιοξειδωτική/Αντιγηραντική

Επιδόρπιο με μάνγκο

Filitsa -
Πρωτότυπο επιδόρπιο με μάνγκο, δροσιστικό και ελαφρύ. Το μάνγκο, αυτό το εξωτικό φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, μεταβολίζεται καλύτερα όταν συνδυάζεται με...
Απώλεια βάρους

Δημητριακά πρωινού με βρώμη, λιναρόσπορο και σταφίδες

Filitsa -
Φτιάχνουμε τα δημητριακά πρωινού με βρώμη και superfoods, χωρίς ζάχαρη και συντηρητικά. Προσθέτουμε γάλα αμυγδάλου για ένα vegan πρωινό, ή αλλιώς κεφίρ ή γιαούρτι. Γιατί...
Light συνταγές

Κουνουπίδι ψητό με κάρυ και κουρκουμά

Filitsa -
Ένα εντυπωσιακό, νόστιμο και υγιεινό συνοδευτικό για κρέας ή κοτόπουλο  είναι το κουνουπίδι ψητό με κάρυ. Το κουνουπίδι έχει την τάση να αναδύει μια ιδιάζουσα...
Light συνταγές

Ψητές μελιτζάνες με σως ταχίνι

Filitsa -
Ορεκτικό ή finger food με ψητές μελιτζάνες με σως ταχίνι. Μπορεί να συνοδεύσει μια κρύα μπίρα το καλοκαίρι. Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν το...
1...91011...13Σελίδα 10 από 13
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing