type here...
ΑρχικήΕιδικά διαιτολόγια

Ειδικά διαιτολόγια

Κρέπα βρώμης

Μια πανεύκολη κρέπα βρώμης για πρωινό ή για ένα ελαφρύ βραδινό. Αν ψάχνουμε μια υγιεινή, εύκολη και γρήγορη συνταγή για πρωινό ή σνακ, η...

Vegan smoothie για ενέργεια

Πριν την προπόνηση, για το διάβασμα ή μετά τη δουλειά χρειαζόμαστε μερικές φορές μια δόση ενέργειας. Αν μάλιστα ακολουθούμε vegan διατροφή αυτό γίνεται περίπλοκο....

Πάστα φλώρα χωρίς βούτυρο

Η Ιωάννα Χαλιωρή – Δερτούζου, η οικοδέσποινα του υπέροχου ξενοδοχείου Casa Di Fiori Andros Suites,  που βρίσκεται στην Άνδρο μας έδωσε αυτή την καταπληκτική...

Μοσχαρίσιο νουά με κρούστα αγριοράπανου (horseradish)

Ιδιαίτερα πικάντικο, νόστιμο και ξεχωριστό πιάτο το μοσχαρίσιο νουά. Ένα πιάτο με μοσχαράκι που θα καταπλήξει όλους τους καλεσμένους ή την οικογένειά σας. Το...

Η HDL χοληστερίνη είναι σύμμαχος (σχεδόν πάντα)

Η χοληστερίνη (ή πιο σωστά χοληστερόλη) δεν είναι εχθρός. Υπάρχει το κλάσμα της, η HDL  χοληστερίνη που έχει θετικό ρόλο. Η  HDL είναι η...

Μπιφτέκια από leftovers γαλοπούλας

Μια συνταγή για μπιφτέκια από leftovers εύκολη που μπορεί να γίνει με τη γαλοπούλα που περίσσεψε από τα Χριστούγεννα. Μπορούμε να την κάνουμε όλο...

Μοτσαρέλα με βερίκοκα και βασιλικό

Συνταγή όπως μας αρέσει: απλή και νόστιμη με άρωμα καλοκαιριού!  Αντί για την κλασική καπρέζε, συνδυάζουμε τη μοτσαρέλα με βερίκοκα και βασιλικό. Τα ζουμερά...

Μεσογειακό κοτόπουλο με ντομάτες και πράσινες ελιές

Οι ελιές, η ντομάτα, ο μαϊντανός και η ρίγανη προσφέρουν μεσογειακή νοστιμιά στο κάπως ουδέτερο στήθος κοτόπουλου. Μεσογειακό κοτόπουλο με ντομάτα και ελιές,  μια...

Σούπα με παντζάρι και φουντούκια

Μια σούπα με παντζάρι με υπέροχο χρώμα για πρώτο πιάτο ή ελαφρύ βραδινό. Το παντζάρι δένει αρμονικά με τα φουντούκια και το γιαούρτι. Γιατί κάνουμε...

Smoothie φράουλα μπανάνα

Όταν θέλουμε ένα γλυκό αλλά προσέχουμε τη διατροφή μας αυτό το smoothie φράουλα μπανάνα μας απαλλάσσει από τις τύψεις. Οι μπανάνες περιέχουν  κάλιο, η βιταμίνη Β6,...
1...414243Σελίδα 42 από 43
- Advertisement -

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing