ΑρχικήΦυσιολογικές καταστάσεις με ιδιαίτερες ανάγκες

Φυσιολογικές καταστάσεις με ιδιαίτερες ανάγκες

Πολίτικη σαλάτα

Στην παραδοσιακή πολίτικη σαλάτα συνδυάζονται λαχανικά όλων των χρωμάτων. Γι’ αυτό είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες Α, Β, C και Κ  και αποτελεί την...

Cookies χωρίς ζάχαρη, νηστίσιμα από την Ελπίδα Χαραλαμπίδου.

Μια νόστιμη νηστίσιμη συνταγή για cookies χωρίς ζάχαρη που πολύ πρόθυμα  μοιράστηκε μαζί μας η Ελπίδα Χαραλαμπίδου, γνωστή blogger. Δεν μπορούμε παρά να την ευχαριστήσουμε!...

Cheesecake cookies με φράουλες

Ετοιμάζοντας τα Cheesecake cookies με φράουλες, δεν θα πιστέψετε ότι μέσα σε μια μπουκιά μπορείτε να γευτείτε δύο διαφορετικά γλυκά μαζί. Δυο λόγια για τη διατροφική...

Σαλάτα με σπανάκι, αχλάδι και blue cheese χαμηλών λιπαρών

Μια ιδιαίτερη σαλάτα με σπανάκι με πρωτότυπο ντρέσινγκ. Ταιριάζει με χοιρινό σε ένα γιορτινό τραπέζι. Σαλάτα με σπανάκι: Δυο λόγια για τη διατροφική αξία: Το σπανάκι...

Κέικ με ελαιόλαδο και αρώματα εσπεριδοειδών

Η φίλη μας η Στέλλα της Ancient Kallos μας έδωσε αυτή τη συνταγή για ένα κέικ με ελαιόλαδο και αρώματα εσπεριδοειδών. Πάντα αναζητούμε συνταγές...

Ριζότο μανιταριών με αρακά

Μια εύκολη και υγιεινή συνταγή για να μαγειρέψουμε ρύζι είναι το ριζότο μανιταριών με αρακά. Το ριζότο γίνεται παραδοσιακά με ρύζι arborio. Το ριζότο...

Μάφινς με αχλάδι, καρότο και σταφίδες

Τα μάφινς με αχλάδι, καρότο και σταφίδες γίνονται με στέβια. Επιπλέον όμως το αχλάδι, το καρότο και οι σταφίδες δίνουν φυσική γλύκα. Αν δεν...

Εκλέρ με στέβια

Μια συνταγή για εκλέρ με στέβια και φυτική κρέμα που δεν υστερεί σε γεύση. Τα εκλέρ, κατά μια εκδοχή πήραν, το όνομά τους από τη...

Κέικ μανταρίνι χωρίς γλουτένη

Με πλούσιο άρωμα μανταρινιού ένα πρωτότυπο κέικ μανταρίνι χωρίς γλουτένη που γίνεται μόνο με αμύγδαλα, χωρίς αλεύρι. Το κάνουμε με ελαιόλαδο χωρίς βούτυρο ή...

Χυλοπίτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Για μια ελληνική μακαρονάδα μαγειρεύουμε χυλοπίτες με καλοκαιρινά λαχανικά στη σάλτσα. Χρησιμοποιούμε ελληνικές χυλοπίτες και συνοδεύουμε με τυρί φέτα αντί για κίτρινο τυρί. Οι χυλοπίτες είναι είδος...
- Advertisement -

A Must Try Recipe