type here...
Αρχική2019Δεκέμβριος

Μηνιαίο Αρχείο: Δεκέμβριος, 2019

Light συνταγές

Γέμιση γαλοπούλας light

Filitsa -
Για όσους προσέχουν τη διατροφή τους πρετείνουμε  μια συνταγή για γέμιση γαλοπούλας light, με καστανό ρύζι, μανιτάρια και στήθος κοτόπουλου. Δοκιμάζουμε και γέμιση με...
Light συνταγές

Σαλάτα κίτρινης κολοκύθας με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα

Filitsa -
Σαλάτα κίτρινης κολοκύθας με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα! Σαλάτα πλούσια που θα μπορούσε να καταναλωθεί και σαν ελαφρύ γεύμα. Οι κολοκύθες εμφανίζονται στα τέλη Αυγούστου...
Light συνταγές

Μοσχαρίσιο νουά με κρούστα αγριοράπανου (horseradish)

Filitsa -
Ιδιαίτερα πικάντικο, νόστιμο και ξεχωριστό πιάτο το μοσχαρίσιο νουά. Ένα πιάτο με μοσχαράκι που θα καταπλήξει όλους τους καλεσμένους ή την οικογένειά σας. Το...
Απώλεια Βάρους

Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες;

Filitsa -
Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες ή μερικές είναι καλύτερες από άλλες; Ακόμα κι αν η συνολική πρόσληψη θερμίδων έχει μεγαλύτερη σημασία για την απώλεια βάρους,...
Ενημέρωση

Στολίζω το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Filitsa -
Πολυτιμότερο στολίδι στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι είναι η αγάπη. Αυτή, πασπαλισμένη με χρυσόσκονη, γαρνιρισμένη με το κόκκινο του  ΄Αη- Βασίλη και με το πράσινο του έλατου είναι...
Light συνταγές

Φιλέτο κοτόπουλο με κράνμπερις

Filitsa -
Φιλέτο από στήθος κοτόπουλο με κράνμπερις, πορτ και δενδρολίβανο, πρωτότυπη συνταγή για ένα τραπέζι ή και για Χριστούγεννα. Το πορτ είναι δυνατό, γλυκό κρασί...
Light συνταγές

Σαλάτα με blue cheese, σύκα και πετιμέζι

Filitsa -
Μια ιδιαίτερη πράσινη σαλάτα με blue cheese, αποξηραμένα σύκα και πετιμέζι. Το καλοκαίρι αντικαθιστούμε τα αποξηραμένα σύκα με φρέσκα. Το πετιμέζι είναι ένα παχύρρευστο υγρό...
Ενημέρωση

Διατροφή κατά της γρίπης

Filitsa -
Υπάρχει διατροφή κατά της γρίπης; Τρόφιμα και υγιεινές επιλογές στον τρόπο ζωής ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και προλαμβάνουν κρυολογήματα και γρίπη. Το κλειδί  είναι ότι...
Light συνταγές

Ελαφριά πανακότα με άρωμα καφέ

Filitsa -
Με τον όρο πανακότα αναφερόμαστε σε ένα γλυκό με μαγειρεμένη κρέμα. H πανακότα (panna cotta) είναι από τα πιο γνωστά γλυκίσματα Ιταλικής προέλευσης. Αποτελείται από μαγειρεμένη κρέμα γάλακτος, η οποία έχει στερεοποιηθεί...
Light συνταγές

Ζελέ ρόδι με βατόμουρα

Filitsa -
Το ζελέ ρόδι με βατόμουρα είναι πρωτότυπο, υγιεινό και εντυπωσιακό. Ωφέλιμα υλικά, το ρόδι και τα βατόμουρα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το ζελέ ρόδι με βατόμουρα...
123Σελίδα 2 από 3
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing