type here...
Αρχική2020Μάρτιος

Μηνιαίο Αρχείο: Μάρτιος, 2020

Ενημέρωση

Αντιμετωπίζοντας το άγχος για τον κορωνοϊό      

Filitsa -
Μήπως έχουμε άγχος για τον κορωνοϊό; Είναι απόλυτα φυσιολογικό να ανησυχούμε με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας. Είμαστε όμως όλοι μαζί σε αυτό...
Απώλεια βάρους

Σαλάτα με μάνγκο και κινόα

Filitsa -
Αυτή η σαλάτα με μάνγκο και κινόα είναι εντυπωσιακή για ένα τραπέζι.  Επίσης είναι χορταστική και για ένα ελαφρύ γεύμα. Επιλέγουμε ώριμο μάνγκο  και...
Light συνταγές

Κρέπες με μέλι και κρέμα ανθότυρου

Filitsa -
Με τις κρέπες με μέλι και  κρέμα ανθότυρου, παντρεύουμε  τα αρώματα και τη γεύση του Κρητικού σκαλτσουνιού με τη γαλλική παραδοσιακή κρέπα. Το ανθότυρο είναι...
Ενημέρωση

Κορωνοϊός και τρόφιμα: Κανόνες ασφάλειας σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ και τον ΕΦΕΤ

Filitsa -
Κορωνοϊός και τρόφιμα: Μας δημιουργεί άγχος; Με βάση τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα τρόφιμα αποτελούν πηγή ή...
Light συνταγές

Pancakes με ξινόγαλο και μπανάνα

Filitsa -
Κάνουμε pancakes με ξινόγαλο γιατί η οξύτητα του ξινόγαλου μαζί με τα διογκωτικά, τα κάνουν φουσκωτά και αφράτα. Προσθέτουμε στο μείγμα μπανάνα για φυσική...
Light συνταγές

Τσιζκέικ σοκολάτα με cottage cheese

Filitsa -
Ένα πολύ πρωτότυπο τσιζκέικ σοκολάτα που γίνεται με cottage cheese και μέλι. Ένα γλυκό για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη στην επεξεργασμένη μορφή της. Το...
Uncategorized

Οργάνωση αποθήκευσης τροφίμων

Filitsa -
Η οργάνωση αποθήκευσης τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν παλιά πρακτική των νοικοκυριών. Αποθήκευαν λάδι, σιτάρι, όσπρια, τουρσιά, παστά ψάρια ή κρέατα καθώς δεν...
Αθλητές- Αύξηση μυικής μάζας

Κρέπες ολικής με σοκολάτα και μπανάνα

Filitsa -
Για τις κρέπες ολικής με σοκολάτα και μπανάνα χρησιμοποιούμε αλεύρι ολικής άλεσης.  Επειδή μικροί μεγάλοι αγαπούν τη σοκολάτα τις γεμίζουμε με ταχίνι κακάο καθώς...
Light συνταγές

Κρέπες ολικής άλεσης

Filitsa -
Κάνουμε κρέπες ολικής μια που οι κρέπες είναι αγαπημένο έδεσμα, αλλά το θέλουμε και υγιεινό. Η κρέπα είναι ένα είδος πολύ λεπτής τηγανίτας φτιαγμένη συνήθως από...
Light συνταγές

Μοσχάρι με σελινόριζα και αρωματικά

Filitsa -
Χειμωνιάτικο φαγητό το μοσχάρι με τη σελινόριζα. Πιάτο πλούσιο σε φυτικές ίνες χάρη στη σελινόριζα, τα καρότα και τα αρωματικά χόρτα. Περιέχει λίγες θερμίδες,...
12345Σελίδα 3 από 5
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing