ΑρχικήΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Χειμωνιάτικη σαλάτα με μήλα και blue cheese

Μια νόστιμη χειμωνιάτικη σαλάτα με μήλα και blue cheese και ιδιαίτερο ντρέσινγκ που μπορεί να κλέψει τις εντυπώσεις και σε ένα επίσημο δείπνο. Το...

Smoothie με φράουλες και κεφίρ

Κάνουμε το δικό μας smoothie με φράουλες και κεφίρ. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φρέσκες φράουλες ή αν, δεν είναι στην εποχή τους, κατεψυγμένες. Smoothie με φράουλες...

Ψητές πιπεριές Φλωρίνης

Οι ψητές πιπεριές Φλωρίνης αποτελούν έναν από τους πιο γευστικούς και παραδοσιακούς μεζέδες της ελληνικής κουζίνας. Με το έντονο κόκκινο χρώμα τους, τη γλυκιά...

Vegan παγωτό μάνγκο

Προτείνουμε ένα vegan παγωτό μάνγκο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης για όσους νηστεύουν ή αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα. Η κρέμα καρύδας αντικαθιστά την κρέμα γάλακτος στα...

Καροτοσαλάτα με πορτοκάλι και φιστίκι Αιγίνης

Μια διαφορετική καροτοσαλάτα, με προέλευση από το εξωτικό Μαρόκο. Η μαροκινή καροτοσαλάτα με πορτοκάλι συνδυάζει το καρότο με το πορτοκάλι και το φιστίκι. Το καρότο...

Μοσχαρίσια φιλέτα με πατάτες

Μοσχαρίσια φιλέτα με πατάτες: αγαπημένος συνδυασμός που μαγειρεύεται με μια συνταγή  που αποδεικνύει ότι το ελαφρύ μπορεί να είναι και νόστιμο. Μοσχαρίσια φιλέτα με πατάτες:...

Ελαφριά ντοματόσουπα

Τι καλύτερο για ένα κρύο βράδυ του χειμώνα από μια ελαφριά ντοματόσουπα; Κρεμώδης, γευστική και χορταστική, πλούσια σε λυκοπένιο και φυτικές ίνες. Δεν θα...

Κοτόπουλο με δαμάσκηνα και αχλάδια

Το κοτόπουλο με δαμάσκηνα και αχλάδια είναι ένα εορταστικό, αρωματικό και γευστικό πιάτο. Μπορεί να σταθεί τέλεια σε ένα επίσημο χειμωνιάτικο γεύμα. Τα φρούτα...

Κέικ Μαδέρα χωρίς ζάχαρη

Το κλασικό κέικ Μαδέρα χωρίς ζάχαρη,  στην ελαφριά του εκδοχή. Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι γιατί έχει σταγόνες σοκολάτας. Μπορούμε να το συνδυάσουμε...

Smoothie με προβιοτικά και κόκκινα φρούτα

Ένα “δώρο” στον οργανισμό μας, φυσικά σάκχαρα, αντιοξειδωτικά και προβιοτικά για τόνωση το πρωί, στη μελέτη ή πριν το γυμναστήριο. To smoothie με προβιοτικά...
- Advertisement -

A Must Try Recipe