ΑρχικήΣυνταγέςΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Σαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ σταφίδας

Μια πλούσια σαλάτα με κοτόπουλο με ό,τι περίσσεψε από ένα ψητό κοτόπουλο. Περιχύνουμε με ντρέσινγκ με σταφίδες που είναι το ελληνικό superfood. Το κοτόπουλο, το...

Εξωτική σαλάτα με λάχανο

Ελαφριά, χειμωνιάτικη σαλάτα με λάχανο με πρωτότυπο ντρέσινγκ με σόγια σως, που της δίνει έναν εξωτικό τόνο. Ταιριάζει και με σως ταχίνι. Γιατί επιλέγουμε σαλάτα με...

Vegan σούπα με κουνουπίδι και καρότο

Μια vegan σούπα με κουνουπίδι κατάλληλη για ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο, πλούσιο σε βιταμίνες. Το κουνουπίδι έχει την τάση να αναδύει μια ιδιάζουσα οσμή...

Ψωμί ολικής με μπίρα

Κάνουμε ψωμί ολικής με μπίρα όταν δεν έχουμε μαγιά στο σπίτι. Μάθαμε να το κάνουμε στην καραντίνα και μας έμεινε η γνώση. Η μπίρα...

Μανιτάρια στο air fryer

Τα μανιτάρια στο air fryer  το τέλειο συνοδευτικό για οποιοδήποτε γεύμα, ειδικά φιλέτο. Αν μάλιστα ακολουθούμε κάποια διατροφή για να χάσουμε βάρος μπορούμε να...

Πολύχρωμη σαλάτα με σπόρους υγείας

Πολύχρωμη σαλάτα με σπόρους υγείας, που όλοι τόσο έχουμε ανάγκη , ειδικά αυτήν την δύσκολη περίοδο. Λάχανο,καρότο, και σπόροι σε μια πανδαισία γεύσης. Λάχανο αφράτο, λάχανο...

Ζυμαρικά με μπρόκολο και μπούκοβο

Συνδυάζουμε τα ζυμαρικά με μπρόκολο και μπούκοβο. Ένα πικάντικο πιάτο χάρη μπούκοβο, πλούσιο σε φυτικές ίνες χάρη στο μπρόκολο. Γιατί συνδυάζουμε τα ζυμαρικά με μπρόκολο; Το μπρόκολο...

Μους σοκολάτας με πρωτεΐνη

Δεν μπορούσαμε να πιστέψουμε οτι αυτή η μους σοκολάτας με  πρωτεΐνη από τυρί cottage έχει τόσο πλούσια γεύση που μπορεί να ικανοποιήσει κάθε ανάγκη...

Γέμιση με καστανό ρύζι

Γέμιση με καστανό ρύζι; Κανένα Ελληνικό σπίτι δεν μπορεί να διανοηθεί ανήμερα Χριστούγεννα χωρίς γέμιση. Είτε μαγειρέψουμε γαλοπούλα είτε όχι. Η γέμιση με καστανό...

Αχλάδια ποσέ σε χυμό ροδιού

Τα αχλάδια ποσέ βράζουν σε χυμό ροδιού και γλυκό κόκκινο κρασί. Είναι γλυκό χαμηλό σε θερμίδες και πρακτικά δεν περιέχει λιπαρά. Μπορεί να σερβιρισθεί...
- Advertisement -

A Must Try Recipe