ΑρχικήΣυνταγέςΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Πολύχρωμη σαλάτα με σπόρους υγείας

Πολύχρωμη σαλάτα με σπόρους υγείας, που όλοι τόσο έχουμε ανάγκη , ειδικά αυτήν την δύσκολη περίοδο. Λάχανο,καρότο, και σπόροι σε μια πανδαισία γεύσης. Λάχανο αφράτο, λάχανο...

Σαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ σταφίδας

Μια πλούσια σαλάτα με κοτόπουλο με ό,τι περίσσεψε από ένα ψητό κοτόπουλο. Περιχύνουμε με ντρέσινγκ με σταφίδες που είναι το ελληνικό superfood. Το κοτόπουλο, το...

Σαρδέλες στον φούρνο

Σαρδέλες στον φούρνο: γεύση, υγεία και παράδοση Αν αναζητάς ένα ελληνικό πιάτο που συνδυάζει νοστιμιά, υγεία και μεσογειακό χαρακτήρα, τότε οι σαρδέλες στον φούρνο είναι...

Ζυμαρικά με μπρόκολο και μπούκοβο

Συνδυάζουμε τα ζυμαρικά με μπρόκολο και μπούκοβο. Ένα πικάντικο πιάτο χάρη μπούκοβο, πλούσιο σε φυτικές ίνες χάρη στο μπρόκολο. Γιατί συνδυάζουμε τα ζυμαρικά με μπρόκολο; Το μπρόκολο...

Γέμιση με καστανό ρύζι

Γέμιση με καστανό ρύζι; Κανένα Ελληνικό σπίτι δεν μπορεί να διανοηθεί ανήμερα Χριστούγεννα χωρίς γέμιση. Είτε μαγειρέψουμε γαλοπούλα είτε όχι. Η γέμιση με καστανό...

Αχλάδια ποσέ σε χυμό ροδιού

Τα αχλάδια ποσέ βράζουν σε χυμό ροδιού και γλυκό κόκκινο κρασί. Είναι γλυκό χαμηλό σε θερμίδες και πρακτικά δεν περιέχει λιπαρά. Μπορεί να σερβιρισθεί...

Χειμωνιάτικα φρούτα με ανθότυρο και πορτοκάλι

Μια διαφορετική κομπόστα με φρούτα και ανθότυρο που μπορεί να σερβιριστεί σαν επιδόρπιο, σνακ ή ακόμη και πρωινό. Επιλέγουμε φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα.  Δυο λόγια...

Ελαφρύ φρικασέ με σέλινο φούρνου

Έχουμε συνηθίσει το φρικασέ να γίνεται στην κατσαρόλα με ποικιλία χορταρικών. Ένα ελαφρύ φρικασέ με σέλινο φούρνου όμως είναι μια διαφορετική, γευστική και  πιο...

Καρότα με κρασί γλυκό και καρύδια

Με καρότα με κρασί γλυκό όπως η Μαυροδάφνη δημιουργούμε το ιδανικό ελαφρύ συνοδευτικό για κρέας. Τα καρύδια πεκάν προσθέτουν την τραγανή υφή. Όπως όλοι οι...

Φιλέτο κοτόπουλου στο air fryer

Αν ψάχνετε για έναν υγιεινό, νόστιμο και γρήγορο τρόπο να απολαύσετε ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου στο air fryer εδώ θα βρείτε τη συνταγή. Χωρίς περιττά...
- Advertisement -

A Must Try Recipe