ΑρχικήΣυνταγέςΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Γιαούρτι με λαχανικά

Γιαούρτι με λαχανικά ως ντιπ δοκιμάσαμε; Νέα τάση στην καθημερινή μας διατροφή, το γιαούρτι με λαχανικά. Υγιεινό σνακ, ελαφρύ βραδινό, με προκλητικό χρώμα, ιδανικό...

Πασχαλιάτικη σαλάτα με γραβιέρα

Πασχαλιάτικη σαλάτα με γραβιέρα και αμύγδαλα!  Το καλύτερο είναι  να  συνοδεύουν το πλούσιο γεύμα της Κυριακής του Πάσχα διάφορες σαλάτες με φρέσκα λαχανικά. Όσο...

Φιλέτο κοτόπουλο με κράνμπερις

Φιλέτο από στήθος κοτόπουλο με κράνμπερις, πορτ και δενδρολίβανο, πρωτότυπη συνταγή για ένα τραπέζι ή και για Χριστούγεννα. Το πορτ είναι δυνατό, γλυκό κρασί...

Σαλάτα με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Πολλές φορές θέλουμε να κάνουμε μια σαλάτα με ρεβίθια, αλλά διστάζουμε γιατί τα ρεβίθια χρειάζονται προετοιμασία. Συνήθως τα αφήνουμε να φουσκώσουν σε άφθονο κρύο...

Φιλέτο κοτόπουλου στο air fryer

Αν ψάχνετε για έναν υγιεινό, νόστιμο και γρήγορο τρόπο να απολαύσετε ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου στο air fryer εδώ θα βρείτε τη συνταγή. Χωρίς περιττά...

Κρέπα βρώμης

Μια πανεύκολη κρέπα βρώμης για πρωινό ή για ένα ελαφρύ βραδινό. Αν ψάχνουμε μια υγιεινή, εύκολη και γρήγορη συνταγή για πρωινό ή σνακ, η...

Πάστα φλώρα χωρίς βούτυρο

Η Ιωάννα Χαλιωρή – Δερτούζου, η οικοδέσποινα του υπέροχου ξενοδοχείου Casa Di Fiori Andros Suites,  που βρίσκεται στην Άνδρο μας έδωσε αυτή την καταπληκτική...

Vegan smoothie για ενέργεια

Πριν την προπόνηση, για το διάβασμα ή μετά τη δουλειά χρειαζόμαστε μερικές φορές μια δόση ενέργειας. Αν μάλιστα ακολουθούμε vegan διατροφή αυτό γίνεται περίπλοκο....

Μοτσαρέλα με βερίκοκα και βασιλικό

Συνταγή όπως μας αρέσει: απλή και νόστιμη με άρωμα καλοκαιριού!  Αντί για την κλασική καπρέζε, συνδυάζουμε τη μοτσαρέλα με βερίκοκα και βασιλικό. Τα ζουμερά...

Μοσχαρίσιο νουά με κρούστα αγριοράπανου (horseradish)

Ιδιαίτερα πικάντικο, νόστιμο και ξεχωριστό πιάτο το μοσχαρίσιο νουά. Ένα πιάτο με μοσχαράκι που θα καταπλήξει όλους τους καλεσμένους ή την οικογένειά σας. Το...
- Advertisement -

A Must Try Recipe