type here...
Αρχική2020Απρίλιος

Μηνιαίο Αρχείο: Απρίλιος, 2020

Light συνταγές

Ελαφριά lemon pie

Filitsa -
Υπάρχει καλύτερο επιδόρπιο από μια lemon pie μετά από ένα πλούσιο γεύμα; Ιστορικά οι πίτες- τάρτες λεμονιού (lemon pie), συναντώνται για πρώτη φορά,  στην Αρχαία...
Light συνταγές

Λαχανικά σοτέ με σουμάκ

Filitsa -
Λαχανικά σοτέ με σουμάκ, ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται πολύ στην Ανατολική Μεσόγειο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σουμάκ συμπληρωματικά αντί του λεμονιού, για να δώσουμε οξύτητα αλλά...
Light συνταγές

Μαγειρίτσα κοτόπουλου

Filitsa -
Γιατί κάνουμε μαγειρίτσα κοτόπουλου; Αν θα μαγειρέψουμε για λίγα άτομα πιθανώς να μην προμηθευτούμε συκωταριά και έντερα. Πλησιάζουμε στη γεύση και την υφή της...
Απώλεια βάρους

Κέικ ολικής με πορτοκάλι

Filitsa -
Αφράτο κέικ ολικής με πορτοκάλι και στολισμένο με καραμελωμένες φέτες πορτοκάλι. Δεν χρειάζεται μίξερ, γίνεται με αλεύρι ολικής άλεσης, χυμό πορτοκάλι και γιαούρτι. Επειδή...
"Chef to be" recipes

Τσουρέκι

Filitsa -
Η καλύτερη συνταγή για τσουρέκι! Σε ποιον δεν αρέσουν το τσουρέκι; Ποιος μπορεί να φανταστεί Πάσχα χωρίς τη φρεσκοψημένη πλεξούδα τσουρεκιού  πάνω στο τραπέζι; Το...
Άνοιξη

Σουβλάκια αρνίσια

Filitsa -
Τα αρνίσια σουβλάκια είναι συνήθως ένα πιάτο που σερβίρουμε το Πάσχα. Επειδή  το αρνίσιο κρέας είναι αρκετά λιπαρό, προτιμάμε τα σουβλάκια γιατί κατά τη...
Αθλητές- Αύξηση μυικής μάζας

Σολομός με σόγια σως

Filitsa -
Ο σολομός με σόγια σως είναι μια συνταγή με εξωτικό τόνο. Ο σολομός είναι μια πηγή ω3 λιπαρών οξέων και επιπλέον μαγειρεύεται εύκολα. Για...
Light συνταγές

Κοτόπουλο με κάρυ και γάλα καρύδας

Filitsa -
Το κοτόπουλο με κάρυ και γάλα καρύδας είναι μια συνταγή με ιδιαίτερα μπαχαρικά.  Το γάλα καρύδας κυκλοφορεί σε μεταλλική συσκευασία και χρησιμοποιείται σε Ασιάτικες...
Ενημέρωση

Βιταμίνη D με τη διατροφή

Filitsa -
Μείναμε σπίτι αλλά τώρα πώς θα συνθέσουμε την απαραίτητη βιταμίνη D; Ακούμε συνέχεια πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τον μεταβολισμό του ασβεστίου, το...
"Chef to be" recipes

Δροσερή μους με γλυκό κουταλιού φράουλα

Filitsa -
Η καλή μας φίλη και άξια μαγείρισσα Ρίκα μας έδωσε τη συνταγή για αυτή τη δροσερή μους με γλυκό κουταλιού φράουλα. Η μους γίνεται...
1...345Σελίδα 4 από 5
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing