Μηνιαίο Αρχείο: Φεβρουάριος, 2021

Λαγωτό Αρκαδίας

Το λαγωτό Αρκαδίας είναι ένα πιάτο που παραδοσιακά φτιάχνεται με λαγό σε κόκκινη σάλτσα σκορδαλιάς. Επίσης φτιάχνεται με κουνέλι, μοσχάρι ή χοιρινό. Δεν γνωρίζουμε γιατί...

Σαλάτα άισμπεργκ με κινόα και ρεβίθια

Πρωτότυπη σαλάτα άισμπεργκ με κινόα και ρεβίθια, αλλά και μαρούλι και καρότα. Το καλύτερο όμως σε αυτή τη συνταγή είναι το  ντρέσινγκ. Μικρά μυστικά για...

200 Χρόνια Ελληνική κουζίνα

Το “i Cook to Heal “, θέλοντας να συμμετάσχει στους εορτασμούς για την Ελευθερία της Χώρας μας και τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση,...

Βρογχικό άσθμα και διατροφή

Βρογχικό άσθμα και διατροφή Dr Πάνος Χατζηαποστόλου Ιατρός Πνευμονολόγος     Μια εκ των συχνότερων παθήσεων τού αναπνευστικού, είναι το βρογχικό άσθμα.  Πάθηση που ταλαιπωρεί ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό πληθυσμού...

Ποια ζάχαρη να πάρω;

Ποια ζάχαρη να πάρω; Στέβια ή ζάχαρη καρύδας; Από την Παθολόγο-Διαβητολόγο Φιλίτσα Σουγιουλτζόγλου  Τα υποκατάστατα της ζάχαρης έχουν γίνει πολύ δημοφιλή στις μέρες μας καθώς 7...

Μηλόπιτα με βρώμη της Αντιγόνης

Η φίλη μας η Αντιγόνη δημιουργεί μια εύκολη μηλόπιτα με βρώμη που θυμίζει κέικ. Η μηλόπιτα με βρώμη γίνεται με νιφάδες βρώμης που αλέσαμε...

Σαλάτα με κινόα και ρεβίθια με άρωμα κύμινου

Πρωτότυπη σαλάτα με κινόα και ρεβίθια, αλλά και καρότα. Το καλύτερο όμως σε αυτή τη συνταγή είναι το  ντρέσινγκ με άρωμα κύμινου και λεμονιού. Μικρά...

Συμβουλές ενός καρδιολόγου για την υγεία των παιδιών

Η καρδιολόγος μας δίνει συμβουλές για την υγεία των παιδιών Ας Θρέψουμε τα παιδιά μας σωστά!! Οι συμβουλές ενός καρδιολόγου για την υγεία των παιδιών. Ένα μήλο...

Πλεξούδες μελιού

Θα γίνουν τα αγαπημένα κουλουράκια των παιδιών αυτές οι πλεξούδες μελιού. Τις κάνουμε με ελαιόλαδο, μέλι και αμύγδαλα, χωρίς βούτυρο και αβγά. Δυο λόγια για...

Cookies φιστικοβούτυρου

Ετοιμάσαμε cookies φιστικοβούτυρου που μπορούμε να απολαύσουμε με τον καφέ ή σαν σνακ. Ιδανικά για το κολατσιό των παιδιών. Tο φιστικοβούτυρο είναι μια πάστα από...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe