ΑρχικήΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Αχνιστά μύδια με κόλιανδρο

Έχουμε συνδυάσει τα μύδια σαγανάκι, αλλά ειλικρινά τα αχνιστά μύδια με κόλιανδρο, έχουν άλλη χάρη. Ιδιαίτερη, εξωτική, αρωματική. Ιδανικά επίσης για περιόδους νηστείας. Δυο λόγια...

Παγωτό κακάο χωρίς ζάχαρη και γαλακτοκομικά

Οι μπανάνες όταν έχουν καταψυχθεί μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρασκευάσουμε ένα παγωμένο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη, γαλακτοκομικά, λιπαρά και … τύψεις. Ετοιμάζουμε λοιπός ένα...

Πατάτες σαν τηγανητές στον φούρνο

Ο καλύτερος τρόπος να κάνουμε πατάτες σαν τηγανητές στη γεύση αλλά με λιγότερα λιπαρά είναι στον φούρνο. Η πατάτα περιέχει σημαντικές ποσότητες σύνθετων υδατανθράκων. Οι...

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης: 10 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Η κλιμακτήριος στη γυναίκα ξεκινά στα τέλη της δεκαετίας των 40 ή στις αρχές της δεκαετίας των 50 και συνήθως διαρκεί για μερικά χρόνια....

Τσιζκέικ μελομακάρονο

Καμιά φορά περισσεύει και κανένα μελομακάρονο... Κάνουμε ένα υγιεινό τσιζκέικ μελομακάρονο με ανθότυρο και στραγγιστό γιαούρτι και δεν θα μείνει ψίχουλο. Η συνταγή γίνεται...

Μπισκότα αμαρέτι

Κλασικά ιταλικά μπισκότα αμαρέτι  με έντονο άρωμα πικραμύγδαλου και βάση τα ασπράδια αβγού. Τραγανή κρούστα που συνδυάζεται με την τρυφερή υφή ενός κέικ. Τα μπισκότα amareti...

Φιλέτο κοτόπουλο με ντοματίνια και μανιτάρια

Το φιλέτο κοτόπουλο με ντοματίνια με αυτή τη συνταγή γίνεται επιτέλους ζουμερό και αρωματικό, έτοιμο να συνοδεύσει ένα κριθαράκι ή ρύζι. Και μάλιστα γρήγορα,...

Κροκέτες μπακαλιάρου στον φούρνο

Οι κροκέτες μπακαλιάρου που κάνουμε εδώ γίνονται στον φούρνο. Κροκέτες μπακαλιάρου "τηγανητοί" στον φούρνο. Ο μπακαλιάρος είναι  παραδοσιακό πιάτο της 25ης Μαρτίου. Συνήθως μαγειρεύεται...

Εύκολη μους φράουλας

Μια εύκολη μους φράουλας με τρία μόνο υλικά.  Εύκολο και γρήγορο κρεμώδες επιδόρπιο  χωρίς ζελατίνη,  χωρίς ψήσιμο ιδανικό για κάθε περίσταση. Η φράουλα (Fragaria ananassa)...

Πατατοσαλάτα με ελαιόλαδο και φρέσκα μυρωδικά

Ελαφριά αλλά γευστική και αρωματική πατατοσαλάτα με μαϊντανό, άνηθο και κόλιανδρο που συνοδεύει αρμονικά ψητά κρέατα ή  ψάρια. Η πατάτα περιέχει σημαντικές ποσότητες σύνθετων υδατανθράκων....
- Advertisement -

A Must Try Recipe