ΑρχικήΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Ζυμαρικά με μελάνι σουπιάς και γαρίδες

Πρωτότυπη συνταγή από τη φίλη μας τη Λίνα τα ζυμαρικά με μελάνι σουπιάς και γαρίδες.  Επιλέξαμε λιγκουίνι και φρέσκες γαρίδες για ένα πιάτο γεμάτο...

Υγιεινά pancakes με μπανάνα και ηλιόσπορους

Τα  pancakes με μπανάνα είναι θρεπτικά, νόστιμα και κατάλληλα για πρωινό, brunch ή σνακ. Θα γίνουν τα αγαπημένα των παιδιών. Εναλλακτική αλλά εξίσου νόστιμη...

Baked feta pasta light (πέννες ολικής με ντοματίνια και φέτα)

Το τελευταίο food trend έχει άρωμα Ιταλίας και Ελλάδας. Πρόκειται για ένα πιάτο που έχει κάνει τον γύρο του διαδικτύου τις τελευταίες μέρες και...

Βαρκούλες με αχλάδι και blue cheese χαμηλών λιπαρών

Οι βαρκούλες αυτές είναι ένα ορεκτικό με αχλάδι και blue cheese. Οι πρωτότυπες αυτές βαρκούλες γίνονται με αντίβ ή σικορέ, το άσπρο λαχανικό με τα...

Ζελέ ρόδι με βατόμουρα

Το ζελέ ρόδι με βατόμουρα είναι πρωτότυπο, υγιεινό και εντυπωσιακό. Ωφέλιμα υλικά, το ρόδι και τα βατόμουρα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το ζελέ ρόδι με βατόμουρα...

Σαλάτα ρόκα με φρούτα χειμωνιάτικα

Πολλές φορές συνδυάζουμε τη σαλάτα ρόκα με φρούτα και τυρί. Εδώ προτείνουμε μια παραλλαγή, σαλάτα ρόκα με φρούτα χειμωνιάτικα και κατσικίσιο τυρί.   Σαλάτα ρόκα...

Κέικ Μαδέρα χωρίς ζάχαρη

Το κλασικό κέικ Μαδέρα χωρίς ζάχαρη,  στην ελαφριά του εκδοχή. Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι γιατί έχει σταγόνες σοκολάτας. Μπορούμε να το συνδυάσουμε...

Μπανόφι εύκολο σε ποτηράκια

Μπανόφι εύκολο και γρήγορο, με στέβια και μειωμένα λιπαρά για όλους. Το μπανόφι (banoffee) είναι κλασικό αγγλικό γλυκό με βασικά συστατικά τις μπανάνες, την...

Μύδια σαγανάκι με φρέσκα μυρωδικά

Μύδια σαγανάκι με φρέσκα μυρωδικά,  καταπληκτικό ορεκτικό, ειδικά για όσους αγαπούν τα θαλασσινά. Τα αρωματικά βότανα δίνουν μια πιο καλοκαιρινή και δροσερή πινελιά. Εύκολη...

Υγιεινά μάφινς με βατόμουρα

Σε ποιον δεν αρέσουν τα μάφινς; Αν μάλιστα είναι υγιεινά μάφινς ολικής με βατόμουρα, αξίζει να τα βάλουμε στο πρωινό μας. Βατόμουρα, σμέουρα, αγριοφράουλες, μύρτιλλα,...
- Advertisement -

A Must Try Recipe