type here...
ΑρχικήΣυνταγέςΕιδικά διαιτολόγια

Ειδικά διαιτολόγια

Γαύρος σαγανάκι με φέτα

Ο γαύρος σαγανάκι με φέτα είναι κλασικός μεζές για να συνοδεύσει το ουζάκι μας. Υγιεινό πιάτο καθώς αποφεύγουμε το τηγάνι! Γαύρος σαγανάκι με φέτα; Τυρί...

Αβγόφετες με γιαούρτι και φράουλες

Για ένα πρωτότυπο πρωινό προτείνουμε υγιεινές αβγόφετες με γιαούρτι και φράουλες. Έχουμε συνηθίσει τις αβγόφετες τηγανητές. Εδώ προτείνουμε μια εκδοχή με γιαούρτι και ψήσιμο...

Τρουφάκια με αριάνι

Πρωτότυπα τρουφάκια με αριάνι ΜΕΒΓΑΛ. Τα σοκολατάκια είναι ο αγαπημένος πειρασμός μικρών και μεγάλων. Γι΄αυτόν ακριβώς τον λόγο προσπαθούμε να τα φτιάξουμε όσο το...

Μπράουνι με ελαιόλαδο χωρίς ζάχαρη

Χωρίς γλουτένη και βούτυρο ένα πεντανόστιμο, υγρό μπράουνι με ελαιόλαδο χωρίς ζάχαρη. Δεν περιέχει αλεύρι και είναι κατάλληλο και για άτομα με κοιλιοκάκη. Σίγουρα...

Σάντουιτς με αγγούρι

Το σάντουιτς με αγγούρι είναι ό,τι πιο δροσερό και χαμηλό σε θερμίδες μπορούμε να απολαύσουμε σαν πρωινό, σνακ ή στην εκδρομή.  Μόνο 200 θερμίδες...

Ατομικά λάβα κέικ

Τα ατομικά λάβα κέικ είναι μικρά κέικ με ρευστή  μαύρη σοκολάτα στο εσωτερικό τους. Σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο όταν προσπαθεί κάποιος να χάσει κιλά,...

Ριζότο τουρλού

Κλασικό καλοκαιρινό ελληνικό πιάτο το τουρλού. Εδώ κάνουμε μια παραλλαγή του: ριζότο τουρλού με καστανό ρύζι.  Γιατί το είπαμε ριζότο τουρλού; Το τουρλού φούρνου είναι ένα...

Ψαρόσουπα

Μια πολύ νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική ψαρόσουπα, με πολλά λαχανικά είναι ιδανική για τον χειμώνα. Προτιμούμε να παρασκευάσουμε τη σούπα με καρότα και πιπεριά με...

Ανθότυρο παρφέ με κεράσια

Αυτό το ανθότυρο παρφέ με κεράσια είναι ένα επιδόρπιο που ετοιμάζεται σε 15 λεπτά. Γίνεται χωρίς ζάχαρη, μόνο με μέλι, αρωματίζεται με λεμόνι και αμύγδαλο. Το σερβίρουμε...

Φρουτοσαλάτα με καρπούζι

Βαρεθήκατε τη συνηθισμένη φρουτοσαλάτα; Έντονο ζωντανό και προκλητικό χρώμα σε μια καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα με καρπούζι, μούρα, κεράσια και ντρέσινγκ λάιμ.  Eίναι  μια δροσερή, αναζωογονητική,...
123...10Σελίδα 2 από 10
- Advertisement -

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing