type here...
ΑρχικήΣυνταγέςΑπώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Σαλάτα με κινόα και ρεβίθια με άρωμα κύμινου

Πρωτότυπη σαλάτα με κινόα και ρεβίθια, αλλά και καρότα. Το καλύτερο όμως σε αυτή τη συνταγή είναι το  ντρέσινγκ με άρωμα κύμινου και λεμονιού. Μικρά...

Smoothie με καρπούζι και φράουλες

Δροσερό smoothie με καρπούζι και φράουλες. Τα κόκκινα φρούτα γενικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Το καρπούζι, όπως όλα τα φρούτα, είναι φτωχό σε θερμίδες και λιπαρά. Ένα φλιτζάνι...

Brownie με στέβια

Γίνεται brownie με στέβια χωρίς ζάχαρη; Κι όμως γίνεται. Αυτό το αγαπημένο σοκολατένιο γλυκό, το brownie γίνεται με σοκολάτα κουβερτούρα και στέβια. Οι ευεργετικές ιδιότητες...

Χταπόδι με ζυμαρικό ολικής

Το χταπόδι με ζυμαρικό ολικής είναι νοστιμότατος συνδυασμός! Το χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι είναι κλασικό νηστίσιμο πιάτο. Εδώ το μαγειρεύουμε με ζυμαρικό ολικής για...

Παγωτό γιαούρτι με φράουλες

Από τα πιο δημοφιλή  κατεψυγμένα επιδόρπια, είναι το παγωτό γιαούρτι και κυρίως το παγωτό γιαούρτι με φράουλες. Οι  περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν μαζί μας ότι...

Ελαφρύς κορμός χωρίς ζάχαρη

 Κορμός χωρίς ζάχαρη και περιττά λιπαρά με όλη τη γεύση της σοκολάτας και τελικά χωρίς τύψεις. Κι όμως γίνεται! Ας πούμε μερικά πράγματα για τη...

Γαλοπούλα μπούτι με πατάτες στον φούρνο

Τα Χριστούγεννα θέλουν την γαλοπούλα τους. Όλοι ξέρουμε όμως  ότι πρόκειται για πολύ μεγάλα πουλερικά που ίσως να μην μπορούμε να καταναλώσουμε. Σε αυτήν...

Κορμός με μαρμελάδα

Κορμός με μαρμελάδα, ρολό παντεσπάνι με γέμιση μαρμελάδα  Γίνεται με μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι ολικής για καλύτερο γλυκαιμικό δείκτη. Ένα γλυκό που θυμίζει γιαγιά....

Μπουκιές καρύδας

Ένα υγιεινό γλυκό οι μπουκιές καρύδας χωρίς ζάχαρη που γίνονται με ασπράδια αβγών. Οι μπουκιές καρύδας παρέχουν περίπου 55 θερμίδες η καθεμιά και γίνονται...

Ελαφριά μακαρονάδα με λαχανικά

Η συνταγή για ελαφριά μακαρονάδα με λαχανικά  είναι μια παραλλαγή της συνταγής pasta primavera. Primavera σημαίνει άνοιξη. Είναι μια ελαφριά συνταγή για ζυμαρικά με...
1...262728...42Σελίδα 27 από 42
- Advertisement -

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing