ΑρχικήΣυνταγές

Συνταγές

Ζουμερό στήθος κοτόπουλου στον φούρνο

Το ψήσιμο ενός στήθους κοτόπουλου αποτελεί πρόκληση για πολλούς. Μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα ζουμερό στήθος κοτόπουλου στον φούρνο αν ακολουθήσουμε τις οδηγίες. Χρειάζεται να...

Smoothie με σταφύλια

Τα σταφύλια πρωταγωνιστούν το φθινόπωρο. Εποχή του τρύγου!  Άμεσα συνδεδεμένο με την καλοκαιρινή μας διατροφή είναι από τα αγαπημένα  φρούτα των Ελλήνων από την...

Γεμιστά μπισκότα με κακάο ταχίνι

Υγιεινά γεμιστά μπισκότα με κακάο ταχίνι που τα φτιάχνουμε στο σπίτι με αλεύρι ολικής και καστανή ζάχαρη. Τα γεμίζουμε με ταχίνι κακάο. Τα παιδιά...

Σπανακόπιτα σε τορτίγια

Πολύ πρωτότυπος τρόπος να πάρουμε τη γεύση της αγαπημένης σπανακόπιτας σε ένα πρόχειρο γεύμα χωρίς περιττά λιπαρά. Για τους λάτρεις της σπανακόπιτας προτείνουμε και...

Πανακότα με φρούτα του δάσους

Η πανακότα είναι ένα δημοφιλές γλυκό που γίνεται συνήθως με κρέμα γάλακτος. Η δικιά μας συνταγή γίνεται με γιαούρτι για να μειώσουμε τα λιπαρά....

Αλμυρό τσιζκέικ

Δημιουργούμε ένα εντυπωσιακό αλμυρό τσιζκέικ με ελληνικά τυριά: Ανθότυρο, φέτα και κατίκι. Ο ανθότυρος ή το ανθότυρο όπως συνηθίζουμε να τον αποκαλούμε, είναι ένα από...

Παγωτό μπανάνα σοκολάτα

Ένα παγωτό μπανάνα σοκολάτα δροσερό, υγιεινό και πεντανόστιμο. Οι μπανάνες όταν έχουν καταψυχθεί μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρασκευάσουμε ένα παγωμένο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη,...

Φρουτοσαλάτα με καρπούζι

Βαρεθήκατε τη συνηθισμένη φρουτοσαλάτα; Έντονο ζωντανό και προκλητικό χρώμα σε μια καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα με καρπούζι, μούρα, κεράσια και ντρέσινγκ λάιμ.  Eίναι  μια δροσερή, αναζωογονητική,...

Αχλάδια με βύσσινα ποσέ

Αχλάδια με βύσσινα ποσέ, μια πρωτότυπη συνταγή. Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τα αχλάδια ποσέ σκέτα. Τα αχλάδια ποσέ σε κρασί (ή Poire à la...

Ρύζι με μανιτάρια ελαφρύ

Μια εύκολη και υγιεινή συνταγή το ρύζι με μανιτάρια, θυμίζει το ριζότο μανιταριών. Ενώ το ριζότο γίνεται παραδοσιακά με ρύζι arborio, εμείς κάνουμε το...
- Advertisement -

A Must Try Recipe