type here...
Αρχική2019Αύγουστος

Μηνιαίο Αρχείο: Αύγουστος, 2019

Light συνταγές

Μαγειρίτσα με κοτόπουλο

Filitsa -
Μια εναλλακτική μαγειρίτσα με κοτόπουλο με ελάχιστα λιπαρά και χοληστερίνη και πολύ πιο εύκολη από την κλασική. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορα χόρτα π.χ. σπανάκι,...
Απώλεια βάρους

Λαχανοντολμάδες ατύλιχτοι

Filitsa -
Θα μπορούσαμε να τους πούμε και λαχανοντολμάδες της τεμπέλας γιατί το φαγητό αυτό γίνεται πιο εύκολα από τους κλασικούς λαχανοντολμάδες. Οι λαχανοντολμάδες είναι ένα παραδοσιακό...
Απώλεια βάρους

Λαζάνια με σπανάκι, ντομάτα και τυριά

Filitsa -
Τα αγαπημένα όλων λαζάνια συνδυασμένα με σπανάκι, ντομάτα και τυριά είναι ένας τρόπος να φάνε μικροί και μεγάλοι λαχανικά. Στη συνταγή μας στα λαζάνια...
Απώλεια βάρους

Λαζάνια με κιμά χωρίς μπεσαμέλ

Filitsa -
Αυτή η συνταγή για  λαζάνια με κιμά χωρίς μπεσαμέλ, είναι μια πιο ελαφριά  και εύκολη εκδοχή του παστίτσιου. Αν και δεν πρέπει να καταναλώνουμε...
Απώλεια βάρους

Λαζάνια με κιμά κοτόπουλου και λαχανικά

Filitsa -
Δεν είναι συνηθισμένο να συνδυάζουμε τα λαζάνια με κιμά κοτόπουλου και λαχανικά. Αλλά να επιτέλους ένα πιάτο με λαζάνια χωρίς περιττά λίπη και μπεσαμέλ....
Αθλητές- Αύξηση μυικής μάζας

Λαζάνια με κιμά και μελιτζάνες

Filitsa -
Γεύση μεταξύ παστίτσιου και μουσακά χωρίς μπεσαμέλ, αλλά με λίγα λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες τα λαζάνια με κιμά και μελιτζάνες είναι ένα φαγητό...
Απώλεια βάρους

Κυδώνια ψητά με καστανή ζάχαρη

Filitsa -
Ένα επιδόρπιο υγιεινό χωρίς λιπαρά, χαμηλό σε θερμίδες και εύκολο στην παρασκευή του. Μπορούμε να τα σερβίρουμε με γιαούρτι ή παγωτό. Τα κυδώνια ψητά...
Απώλεια βάρους

Κροκέτες κοτόπουλου χωρίς γλουτένη

Filitsa -
Για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη κάνουμε κροκέτες κοτόπουλου χωρίς γλουτένη. Τις κροκέτες κοτόπουλου ή κοτομπουκιές  πανέ τις ανακάλυψε το 1950 ο food...
Απώλεια βάρους

Κριθαράκι με γαρίδες και σπανάκι baby

Filitsa -
Ζουμερό κριθαράκι με γαρίδες και σπανάκι: Με αυτό το ελαφρύ πάτο μπορούμε να δώσουμε στην οικογένειά μας μια πινελιά γιορτής. Νόστιμο, υγιεινό, ιδιαίτερο. Δοκιμάζουμε...
Απώλεια βάρους

Κριθαράκι με γαρίδες, ντομάτα και φρέσκο κρεμμυδάκι

Filitsa -
Νηστίσιμο και ιδιαίτερα νόστιμο αυτό το κριθαράκι με γαρίδες, ντομάτες και φρέσκο κρεμμυδάκι. Το ότι μαγειρεύεται με λίγα λιπαρά, το κάνει ακόμη πιο ενδιαφέρον. Αν...
1...567...13Σελίδα 6 από 13
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

ICOOKTOHEAL OE | Θεσσαλονίκη, Εγνατία 88, 54623 | info@icooktoheal.com

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ | COOKIES

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες του ιατρού σας.
Οι φωτογραφίες δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
O βαθμός δυσκολίας έχει υπολογιστεί με βάση τον μέσο όρο μαγειρικής εμπειρίας.

@icooktoheal tag our profile

© Copyright iCooktoHeal 2026
Promotion and Advertising by juravl. Digital Marketing