ΑρχικήΣυνταγές

Συνταγές

Δημητριακά πρωινού με βρώμη, λιναρόσπορο και σταφίδες

Φτιάχνουμε τα δημητριακά πρωινού με βρώμη και superfoods, χωρίς ζάχαρη και συντηρητικά. Προσθέτουμε γάλα αμυγδάλου για ένα vegan πρωινό, ή αλλιώς κεφίρ ή γιαούρτι. Γιατί...

Ψωμί με κράνμπερις, καρύδια και μέλι

Ψωμί με κράνμπερις, καρύδια και μέλι! Οι περισσότεροι από εμάς, για να μην πω όλοι, έχουμε συνηθίσει να αγοράζουμε ψωμί από τον φούρνο της...

Spinach pie with homemade fyllo pastry

We think that spinach pie is the most delicious greek dish. Especially a spinach pie with homemade fyllo pastry is healthy and nutritious. Spinach pie...

Γλυκό του κουταλιού κάστανο

Ένα από τα πολλά είδη γλυκών του κουταλιού που φτιάχνουμε στην Ελλάδα είναι και το όχι τόσο συνηθισμένο γλυκό του κουταλιού κάστανο. Μια από τις ...

Shakshuka με ντοματίνια και πιπεριές

Αυτό το βορειοαφρικανικό πιάτο είναι εύκολο, χορταστικό και μπορεί να γίνει με λίγα λιπαρά, αν θέλουμε. Κάνουμε shakshuka με ντοματίνια και πιπεριές, ντομάτα, σκόρδο και...

Πατατοσαλάτα με ζάαταρ

Μια πρωτότυπη πατατοσαλάτα με ζάαταρ, πιπεριά, καρότο, ελιές και ελαιόλαδο. Για όσους προτιμούν την πατατοσαλάτα χωρίς μαγιονέζα. Συνταγή νηστίσιμη και vegan. To ζάαταρ (zaatar) είναι...

Κολοκυθόπιτα τοστ

 Η κολοκυθόπιτα τοστ είναι μια πρόταση για όλους όσους αγαπούν την κολοκυθόπιτα αλλά δεν διαθέτουν τον χρόνο για την παρασκευή της. Την κολοκύθα την βρίσκουμε...

Κουραμπιέδες με λιγότερη ζάχαρη

Το κλασικό Χριστουγεννιάτικο γλυκό, οι κουραμπιέδες με λιγότερη ζάχαρη για όσους ακολουθούν ειδική διατροφή για διαβήτη ή απώλεια βάρους. Η στέβια χρησιμοποιείται πολύ τα τελευταία...

Πουρές από πατάτες και παντζάρια

Ο πουρές πατάτας ήταν, είναι και θα είναι αγαπημένο συνοδευτικό για τα κρεατικά μας. O πουρές από πατάτες και παντζάρια είναι μια  μια πρωτότυπη...

Smoothie με φράουλες και κεφίρ

Κάνουμε το δικό μας smoothie με φράουλες και κεφίρ. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φρέσκες φράουλες ή αν, δεν είναι στην εποχή τους, κατεψυγμένες. Smoothie με φράουλες...
- Advertisement -

A Must Try Recipe